Hvordan være en Optimist

Så du ønsker å være optimist? Hvis du er lei av bare ser frem til skuffelse og misnøye ta disse enkle trinnene for å oppnå et positivt syn og et håp fylt livet. Tross alt, innser du har et problem er det første skritt for å overvinne den. Les videre for å lære mer. Instruksjoner
en

Våkn opp på høyre side av sengen. Forvente gode ting riktig fra starten av dagen. En positiv outlook vil hjelpe deg å se på den lyse siden.
2

Bruk din innsats for å endre de tingene som du har kontroll over. Hvis du ikke kan endre det, ikke bry deg om det. Stoiske filosofene lærte dette et par tusen år siden.
3

Fokus på det gode. Hvis du leser en artikkel, og noe av det er ikke nyttig for deg, kan du bruke de delene som er og ignorere resten.
4

Tilbring tid med positive mennesker. Optimisme er smittsomt og attraktive. Jo mer optimisme viser, vil de mer optimistiske mennesker ønsker å tilbringe tid med deg.
5

behandle andre med vennlighet og vennskap. En optimist forventer at andre skal behandle ham med respekt, også. Og hvis du starter goodwill, er han mer sannsynlig å gjengjelde.
6

dårlige ting på strak arm. Forholde seg til dem i henhold til deres betydning. En optimist er ikke alltid glad, men når hun er trist hun ser frem til lykkeligere tider og vet de vil komme.
7

Forsyn deg holde positivt ved å gi deg selv gode ting. Unn deg selv fra tid til annen med noe du liker enten det er en god bok, en lur, iskrem eller en kjøre gjennom parken. Din optimisme er mer sannsynlig å bli med deg hvis du tar vare på deg selv.