Helse Fordeler Fra Smiling

Det har vært en rekke studier over hele verden om de helsemessige fordelene ved å smile. Smilende kan forlenge livet ditt , gjøre deg mer vellykket , trygg og attraktiv , og forbedre helsen din . Plus , er smilende smittsomme og gjør deg og andre rundt deg føler deg bra. Immune System

Smiling hjelper deg å slappe av, noe som også hjelper immunforsvaret fungerer bedre.
Blood Pressure

Smiling reduserer blodtrykket .
Mood

Smiling øker produksjonen av endorfiner , som er naturlige smertestillende , og serotonin , som løfter humøret .

Brain

Smiling reduserer muskelspenninger og psykisk stress , holde hjernen våken.
Stress

Smiling har vist seg å redusere stress.