Hvordan avslutte en Lap Pool

Lap svømming er en morsom måte å få din daglige mosjon og tilbringe tid i din kommune. Siden mange bruker runde bassenger for øvelsen, må du følge lap pool etikette når du går ut av bassenget. Først og fremst, ta hensyn til andre svømmere og respekt for sin praksis. En frontkollisjon eller smertefull fall vil ødelegge din opplevelse. Tankene dine personlige sikkerhet og andres sikkerhet i bassenget. Instruksjoner
en

Svøm til den grunne enden av alleen. Finn trapper eller stiger på den grunne enden av bassenget.
2

Ikke prøv å gå ut av bassenget i midten av banen. Dette kan være forstyrrende for andre svømmere og er farlig for helsen din.
3

Vent til andre svømmere har forlatt slutten av kjørefelt. Svømmere kjører i sykluser, og kan stoppe på slutten av kjørefelt for å hvile.
4

Bruk trapper eller stige for å klatre ut av bassenget. Ikke forsøk å heise deg opp på kanten av bassenget. Hvis du faller, kan du skade deg selv og andre svømmere.
5

Ta deg tid til å plassere. Trappene kan være glatt, og det er nyttig å forankre føttene på hvert trappetrinn før klatring på den neste. Vær forsiktig.
6

Når du er kommet ut av lap pool, samle alle dine eiendeler og forlate komplekset. Ikke gå gjennom flis korridorer eller trapper med våte føtter. Dette er farlig for andre individer som kan skli og falle. Bruk håndkle til å tørke av før du forlater.

helse

· Sonic Hjem Therapy for slagpasienter 
· Anti Håravfall Shampoo Tips 
· Slik behandler HIV 
· Ephedra slankepiller og vekttap 
· Hva er Red Line vekttap? 
· Hvordan søke om Medicaid mens du venter på en avgjørelse på SSD 
· HIPAA Training Krav 
· Bivirkninger av testosteron på kjøttfe 
· Hvordan bruke Primrose olje for å redusere risikoen for blodpropp 
· Nevrologisk Pathway av Alzheimers Disease