Leddbånd i Heel

Ifølge North Coast Foot Care, leddbånd er bunter av kollagenfibre som kobler bein til bein og tillate skjelettlidelser bevegelse og struktur. Leddbånd avvike fra sener i at sener koble bein til muskel. Den menneskelige foten og ankelen har en serie på syv viktigste leddbånd, hvorav fire avtale med hælen spesielt. Dette er deltoid ligament, calcaneofibular ligament, posterior talofibular ligament og anterior talofibular ligament. Deltoid ligament

deltoid forbinder bein i hælen til de i ankelen, stabilisere den mediale siden av ankelleddet, ifølge Wheeless Online. Dette ligament, sammen med de tilsvarende sener, er avgjørende i å la ankelen å bøye fremover og bakover, svingbare over hælen. De som sjekker for skade på dette ligament kan utføre en smerte-aversjon test, eller teste ankelen for rotasjon evne.
Calcaneofibular ligament

calcaneofibular ligament er dekket av sener peronaei longus og brevis, forbinder hælen bein til fibia. Dette ligament binder ankelen, hælen og foten sammen og jobber med sener å tillate folk å stå. Skade på calcaneofibular ligament er vanligvis åpenbare og resultater i manglende evne til å legge vekt på den berørte foten.

Posterior talofibular ligament

Idrettsskader til bakre talofibular ligament er spesielt vanlig når ligament er invertert, ifølge Emedicine. Dette ligament er spesielt utsatt for skader når foten er bøyd fremover. Den starter på baksiden av fibula, innpakning rundt hælen, og koble til bunnen av foten.
Fremre talofibular ligament

Som skade på bakre talofibular ligament, er den fremre versjon en vanlig idrettsskade når foten bøyer seg fremover. Dette leddbånd er på den andre siden av foten, som forbinder tibia til hælen og nedre del av fotkonstruksjonen. Hvis enten fremre eller bakre talofibular ligament er skadet, bringer det vanligvis ømhet, smerte og manglende evne til å bære vekten.