Hvordan maksimere Longevity av en kunstig hofte

hofteoperasjoner har forandret livene til utallige lider deaktivert av smerte og begrensning av en skadet hofteleddet. En kunstig hofteoperasjon tillater en person å gjenoppta en aktiv, givende livsstil. Men visse forholdsregler må tas for å sikre at din hofteoperasjon har en lang levetid. Les denne artikkelen for nyttige tips om hvordan du kan maksimere lang levetid på kunstig hofte! Du trenger
Diligence
Motivasjon
Common Sense
Vis flere instruksjoner
en

holde vekten i sjakk - Bære overflødig vekt rundt setter økt stress på en kunstig hofte. Over tid kan dette ekstra stress forårsake tidlig løsner eller tidlig slitasje av en kunstig hofte protese og redusere dens levetid. Hofteoperasjoner siste lengste i folk med normal kroppsvekt! Holde vekten i sjakk vil hjelpe kunstig hofte vare så lenge som mulig
2

Unngå tung trening - Høy effekt øvelser, blant annet løping, hopping, og konkurranseidrett, bør unngås av personer med kunstige hofteoperasjoner. Høy impact aktiviteter plassere en enorm mengde stress på en kunstig hofte og i betydelig grad kan redusere levetiden på en kunstig hofteoperasjon. For å redusere kunstig hofteledd slitasje, utfører bare lav effekt øvelser
3

Hold leggmusklene Strong -. Sterke leggmusklene bidra til å støtte og stabilisere en kunstig hofteoperasjon. Hver gang du tar et skritt, beinet muskler kontrakt og skulder en stor del av kroppens vekt, hofter og knær skulder resten. Jo sterkere leggmusklene, jo mindre belastning plasseres på kunstig hofte! Og dette bidrar til kunstig hofte vare lenger.