Alternativer til HRT Etter en Hysterectomy

Hormonbehandling er kontroversielt, på ingen liten del fordi det kan øke risikoen for visse typer kreft. Mange kvinner går gjennom kirurgisk indusert menopause har valgt å i stedet slå til planter, vitaminer og ernæring for å bekjempe symptomer på overgangsalder som varmt blinker, humørsvingninger og vaginal tørrhet. Historie

Jordmødre har brukt urtemedisiner som klaseormedrue å behandle menopausale symptomer siden middelalderen.
Klaseormedrue

dag svart cohosh selges på apotek og naturlig mat butikker under navnet Remifemin. Kliniske studier har vist at det forbedrer vaginal smøring, hetetokter, depresjon og hodepine.
Bilder Andre urter

Andre botaniske medisiner som kvinner har funnet nyttig er Vitex agnus castii, sibirsk ginseng, dong quai, fo-ti og wild yam. Løvetann blader og havre halm kan øke vaginal smøring.
Vitaminer og ernæring

Dr. Christiane Northrup anbefaler Vitamin E og sitrus bioflavinoids med asorbic syrer for hetetokter. Spise soya kan øke østrogennivået og redusere overgangsplager.
Bentap

Redusert østrogen øker tap av bentetthet. Kalsium, magnesium, bor og vitaminene C og D er viktig for sterke bein, som er trening.