Living With Alvorlig Halsbrann

Alvorlig halsbrann, også kalt Acid reflux sykdom, oppstår når syre fra magen gulper i spiserøret og i hovedsak etterlater deg med en brennende følelse i halsen og brystet og en sur smak i munnen. Halsbrann som er alvorlig og kronisk er ikke bare smertefullt, men det kan være farlig for helsen din også. Hvis venstre ubehandlet eller under-behandlet, kan alvorlig halsbrann føre til sår i magen og spiserøret, en hiatal Herrera, skader på spiserøret 'vev og kan også føre til kreft i spiserøret. Å leve med alvorlig halsbrann kan være overveldende til tider og kan være ødeleggende i tillegg. Smerte og ubehag kan hindre deg fra normal daglige aktiviteter og forårsake søvnløse netter. Når du har en episode av alvorlig halsbrann, kan smertene være svært intense og kan vare i flere timer. Syrenøytraliserende midler som tums eller maalox kan bidra til å lindre den umiddelbare smerter og ubehag, men disse medisinene vil ikke kurere halsbrann eller bidra til å helbrede skadene den forårsaker. Mange ganger, legge seg ned i sengen fører til at magesyre å gulpe opp og utløser halsbrann, spesielt etter et stort eller krydret måltid. Plassere flere puter under hodet for å støtte deg opp kan hjelpe lindre noen av symptomene, men vil ikke gjøre noe for å faktisk helbrede condition.Adjusting din diett kan hjelpe avverge alvorlige halsbrann angrep. Spise flere mindre måltider hver dag i stedet for tre store måltider vil bidra til å avverge halsbrann angrep. Kroppen din kan lettere fordøye mindre måltider enn et stort, tungt måltid. Kutte ned på alkohol, kaffe, te og krydret mat vil også bidra til å kutte ned på mengden av alvorlige halsbrann angrep og alvorlighetsgraden av dem. Men uansett hvor sunt kosthold, eller hvor streng du er på å kutte ut disse utløse mat, vil du ikke være i stand til å helbrede skaden som er gjort til magen og spiserøret. Justere din livsstil kan også bidra til å redusere mengden av halsbrann angrep du lider samt alvorlighetsgraden av disse angrepene. Moderat trening, spesielt med fokus på kjernemuskulaturen, vil bygge sterke friskt vev og muskler i magen og området rundt. En sterkere kjerne vil trolig redusere hyppigheten av halsbrann. Også, hvis du er en røyker, sluttet. Det har vært mange studier gjort på negativ effekt av røyking og halsbrann er inkludert. Røyking har en direkte innvirkning på magen gulpet opp delvis fordøyd maten tilbake i spiserøret, forårsaker alvorlig halsbrann og ytterligere skade på kroppen din. Igjen vil justere livsstilen din ikke kurere din halsbrann, men kan bidra til å gjenoppleve dine symptomer midlertidig. Det er noen gode nyheter for halsbrann lider. Den gode nyheten er, trenger du ikke å leve med alvorlig halsbrann for resten av livet. Faktisk kan du naturligvis behandle halsbrann symptomer med en svært enkel mat. Utover det, kan du faktisk kurere din halsbrann for godt uten dyre medisiner. Besøk Reflux Remedy på www.refluxremedy.com for mer informasjon om lindrende halsbrann i dag.