Noen matvarer som kvinner ikke bør spise for mye

Deilig mat kan være en perfekt godbit som belønning for deg selv mens du oppnå de målene du har satt. Noen av mine venner også vurdere er den tiden de smaker deilig mat den beste tiden i dagliglivet. Men det er noen matvarer som du bør ta vare på. Jeg mener ikke spise for mye hvis det er mulig. Noen matvarer virkelig smake godt, men hvis du ikke legger merke til dem og spise for mye, kan de gjøre skade på deg. Lets se hva de are.CakeFood er delt inn i intensive og ikke-tett matvarer. I tillegg til frukt og grønnsaker er ikke et tett mat, andre matvarer som kjøtt, melk og korn er av intensiv mat. Ideen om mat sammenkobling metoden er i samme måltid som vi bare bruke mat til å takle en intensiv grønnsaker forbruk. Like mye protein og stivelse kake, hører alle til intensiv mat å spise er bundet til å få weight.Pickled vegetableIn saltet fisk, kjøtt, retter av mat, er det enkelt å legge til salt i salt Asia X, som katalysert av enzymet i legemet og på enkel måte vivo rollen til de forskjellige materialene som genereres imin kreftfremkallende stoffer, andre spiser mer utsatt for kreft, og for å fremme menneskelig prematur aging.Fried Seafood RollLipid peroksyd er en umettet fettsyre peroksider. For eksempel, stekt fisk, reker, kjøtt og andre spiselige oljer, plasserer lipid peroxide er generert etter en lang tid, langsiktige tørking i solen tørket fisk, bacon, etc.; langtidslagring av kjeks, kaker, te nudler, olje osv. spesielt utsatt for å smake harskt fett, vil olje harskning produsere lipid peroksid. Forskerne fant at lipid peroksid inn i kroppen, vil kroppen være syre system og har stor ødeleggende effekt av vitamin etc., og for å akselerere og fremme menneskelig aging.ChocolateWhatever smaken av sjokolade, hører alle til høy-kalori, høy sukker , fettrik mat, mens ikke med sukkerholdig brus eller fruktjuice og andre høy-drinker. Spis sjokolade med en kopp te er et godt valg, te, sjokolade, som kan absorbere oljen, har noen medisinsk verdi redusere sannsynligheten for mat plot.KelpKelp, fordi tare inneholder mye jod, kan jod inntak føre til overdreven melanin deponering i huden alvorlig, når oppdaget på fremveksten av skremmende! OrangesSweet og sure appelsiner, spiser mye folk tror at etter å ha spist en hjelp til fordøyelsen, ikke vet at oransje er også rik på karoten, spiser for mye, eller hvis en nylig kontinuerlig inntak, vil høy blodkonsentrasjon av karoten føre til gulfarging av skin.You kan prøve these.Add ulike sauser inn dine recipe.Ups og nedturer av salt og andre store krydder, sauser, som en uunnværlig daglig matlaging, kan de redusere fettete , avgiftning sterilisering, Shujinhuoxue, beskyttelse av vitamin C, noe som reduserer tapet av vann-løselige vitaminer, for å opprettholde osmotisk trykk og blod syre-base-balanse in vivo, for å opprettholde nerve-og muskel på ekstern stimulering av rask reaksjonsevne, klart fra funksjon av skjønnhet er unquestionable.When svarte bønner møter med orangeBlack bønner inneholder mange næringsstoffer, men en av fytinsyre ville hindre kroppens andre mineraler - sink og jern - absorpsjon. For å hjelpe kroppen til bedre absorbere mineraler, vil bønner i dietten være rik på vitamin C med mat (slik som appelsiner, grapefrukt, osv) med hverandre, fordi vitamin C kan redusere betydningen av fytinsyre, og DC er den beste Whitening elements.Yogurt går med Jerusalem artichokeCalcium-rik yoghurt og melkesyrebakterier kan forbedre kroppens immunforsvar, inkludert fenol er en ikke-fordøyelige karbohydrater - kroppen kan fremme veksten av gunstige bakterier for å fremme kroppens opptak av kalsium , er to matvarer passer perfekt.