Hvorfor Vann er et bedre valg enn kaffe

For de fleste arbeidstakere, uansett handel, kan det avtales at de fleste er avhengige av kaffe og koffein for å fungere i løpet av dagen, eller selv å være i stand til å handle normalt. Du kan alltid fortelle de som har ikke hatt sin morgenkaffe, irritabel og generell zombie ut. Men det er gjennom sine egne valg som de trenger kaffe for å komme seg fra dette. De synes å tro at dette er hvordan normale mennesker er og føler om morgenen, og det eneste drikken som gjør dem føle seg normal. Det er faktisk kaffen, eller kroppens avhengighet til kaffe, kroppene deres ikke ulikt alkoholikere bli avhengig av kaffe, og finner det vanskelig å fungere uten det. Hvem ønsker egentlig å være avhengige og diktert av en drikke! Så i stedet for å nå for at kopp kaffe om morgenen eller i løpet av dagen tenker på hvilke andre måter du kan stoppe den slitne svak følelse. Det eneste som stopper dette er vann, hvis jeg føler headachy og trøtt i løpet av dagen har jeg nå lært å drikke glass vann før jeg føler livlig og full av energi. Vann er den beste måten å hydrat kroppen din, og det er utrolig hvor raskt du kan føle re energi. Etter å ha drukket en hel del vann ofte jeg føler meg bedre i ca 20 minutter, og dette varer hele dagen, mye bedre så kort boost du får med kaffe, som må suppleres hele dagen for å gjenvinne følelsen. Drikkevann er den eneste måten at du er faktisk kommer til å bli kvitt den fryktelig sliten følelse for resten av dagen, føler deg på denne måten fordi kroppen er dehydrert, sin roper etter vann! Så i utgangspunktet kaffe er en midlertidig løsning, drikkevann botemidler problem.It har blitt påvist at kaffe faktisk påkjenninger kroppen ut. Det skjerper stress og irritabilitet, så egentlig drikker det i en krevende, opptatt arbeidsmiljø er ikke den beste planen, det gjør ting virker mye verre enn de egentlig er. Ved å supplere arbeidsdagen med et par glass vann kan du oppleve at du er i stand til å takle arbeidsmengden bedre og bedre forholdet mellom deg og dine kolleger, så vil alt ikke ha denne ekstra belastningen på arbeidet environment.I tror det beste for ledere og så videre å gjøre er å investere litt mer penger i å installere vannkjølere eller strømnettet matet kjølere i sine kontorer. Hvis anleggene er der så folk er mer sannsynlig å bruke dem i stedet for å måtte tenke på å bringe sin egen forsyning fra hjemmet. Ikke bare vil det holde arbeidsstokken hydrert, men det vil trolig påvirke deres generelle arbeidsgruppe humør, og hvis heldig produktivitet! Jeg vet at etter vårt selskap installert en vannkjøler til vårt kontor folk var mer tilbøyelig til å drikke vann. Du legger merke til den popularitet, spesielt i sommermånedene. Du kan også legge merke til populariteten til vannkjøler med kontor sladder!