Aktiviteter for Teaching Emotional Intelligence til Children

In "EQ Edge: Emotional Intelligence og din suksess," emosjonell intelligens er definert som evnen til å oppfatte følelser, for å få tilgang til og generere følelser slik som å hjelpe tenkte å forstå følelser og emosjonelle betydninger, og reflektert regulere følelser på måter som fremmer emosjonell og intellektuell vekst. EI er delt inn i fem hovedkategorier: intrapersonal, mellommenneskelige, stressmestring, tilpasningsdyktighet og generelle stemningen. Utvikle emosjonell intelligens i tidlig alder kan bidra til et barns evne til å gi gode resultater i skolen og bygge mestring som vil tjene barnet godt i hele sitt liv. Intrapersonal Aktiviteter

intrapersonal ferdigheter hjelpe barna håndtere sine følelser. The Minnesota National Guard for Youth Services anbefaler Navn spill for å forbedre et barns ferdigheter. For å spille, gi hvert barn et papirark med to avlange sirkler. Hver student skal skrive sin første og siste navnet i første avlange. Så spør barna til å komme opp med et ord som uttrykker en av sine positive egenskaper for hver bokstav i sitt fornavn og etternavn. I den andre formen, forteller barna å skrive fornavn og etternavn på noen som har påvirket dem og komme opp med ord for hver bokstav som uttrykker hvordan denne personen har påvirket barnets liv.
Mellommenneskelige Practice

Mellommenneskelige aktiviteter gi barn mulighet til å lære mer om sitt sosiale ansvar og hvordan å utvikle gode relasjoner. For å øve ferdigheter i klasserommet, engasjere elevene i High Five teambygging. Dele ut store ark med farget bygging papir. La elevene hjelper hverandre med taping papiret til ryggen. Da elevene skal bevege seg rundt i rommet og skrive minst én positiv kommentar på hver persons papir. Når elevene har gått rundt, har hver elev fjerne papiret og lese kommentarene høyt.

Stress Management Books

Undervisning stressmestring hjelper studentene utvikle evne å tolerere stress og kontroll impulser. For å lette barnas evne til å effektivt håndtere stress, oppmuntre til kreativitet gjennom kunst aktiviteter og lese historier som hjelper barna til å forstå stress. Nemours Barn Health System anbefaler å lese "Alexander og Fryktelig, fryktelig, No Good, Very Bad Day" av Judith Viorst; "Tear Soup" av Pat Schweibert, Chuck DeKlyen, og Taylor Bills, og "Dinosaurs Divorce" av Marc Brown og Laurene Krasny Brown for å hjelpe små barn identifisere seg med karakterene i stressende situasjoner og lære hvordan de takler. Etter å ha lest historier, bør foreldre eller lærere diskutere klimaendringer ferdigheter som ble demonstrert av karakterene i boken.
Adaptability Øvelser

Adaptability krever at barn lærer å være fleksibelt og realistisk, og for å løse problemer som de oppstår. I-uttalelsene er et klasserom aktivitet som hjelper barn å identifisere problemløsning strategier og lærer dem stress-styringsmekanismer. Læreren må skape en I-uttalelsene regneark - et eksempel er tilgjengelig på University of Yale nettstedet - og dele dem ut til elevene. I-uttalelsene er en måte å uttrykke hvordan du føler deg, hvorfor du føler det slik, og hva du ønsker fra en person i en nonaccusatory måte. Læreren vil starte med å stille spørsmål, som for eksempel Hva er livsforvandlende hendelser? og Hvordan takle en person med livsforandrende hendelser? Diskuter eksempler, så spør barna til brainstorming sine egne scenarier og I-uttalelser.