PE Aktiviteter for K-5

Whether barna er hjemme-skolert eller går på skole, bør kroppsøving aktiviteter inngå i sitt daglige pensum. Gjennom fysisk aktivitet, barn få kunnskap i samarbeid, bistand, fysisk helse og idrett. Uten fysisk aktivitet, barn dekk og blir mindre oppmerksomme. Kjente kroppsøving aktiviteter for barn i karakterer K-5 kan inkludere fallskjerm aktiviteter, Dodge ball, og populære idretter som basketball, volleyball og fotball, samt en rekke andre aktiviteter. Samarbeid

"Help Your Friends" er et spill som lærer barn samarbeid. Du trenger to ting å spille: saccosekker og et åpent område. I dette spillet, to eller flere barn er "det." Antallet "sin" avhenger av hvor mye tid du har. Jo mer "sin" du har, desto raskere spillet ferdig. Alle andre deltakerne må plassere en bønne bag på skulderen eller hodet og gå rundt. "It" må banke saccosekker av av alle andre deltakerne til å vinne. Her er fangsten - hvis en bønne bag er slått av, sitter deltaker og roper om hjelp. En annen student kan bøyes forsiktig, plukke opp barnets bean bag, og sett den tilbake på hans hode eller skulder. Hvis hennes bean bag faller av i prosessen, må hun da sitte og hyle for å få hjelp.
Awareness

"Mannen fra Mars" lærer mobilitet og bevissthet av folket rundt deg. Alt du trenger for å spille er en åpen plass. Læreren ber alle studenter til å stå i den ene enden av lekeområdet, og han står i midten. Læreren starter som "Mannen fra Mars." Barna roper, "Mannen fra Mars, Mannen fra Mars, vil du ta oss til stjernene." Læreren svarer: "Bare hvis du har hvitt på skoene dine." De elevene med hvitt på sko ta av kjører. Kort tid etter, roper læreren "Go", tillater alle andre studenter til å kjøre til den andre enden av lekeområdet. Barn som blir tatt av mannen fra Mars mens du forsøker å krysse lekeområdet skal bistå i å fange de andre elevene i de neste rundene. Runder fortsette inntil alle studenter er fanget.
Unnvike

"The Wolf og Gosling" er en annen type unnvike. Du trenger ikke noen rekvisitter for dette spillet, bare en åpen spillområdet. Telle dine barn ut i tallene 1 til 4. De er ulver. Toere er mor gjess, og treere og firere er unger. Hver ulv og moren gås stå mot hverandre. Hver gås strekker sine armer ut som vinger. Bak hver mor gås er to unger. Nummer tre Gosling holder på Mother Goose hofter og nummer fire Gosling holder på til tre hofter (som bevegelse). Ulvene må trykke på baksiden av nummer fire er tilbake til "fange" ham. Mens unnvike ulven, må gjess og unger bli festet. Etter ulvene har fanget alle nummer fire unger, har barna diskutere sine manøvrer og prøv igjen.