Stopp Snorking Produkter

Når du shopper for rettsmidler for å stoppe snorking, er det en rekke produkter tilgjengelig på markedet. De fleste av løsningene letthet snorking ved å åpne opp nesegangene, og dermed slik at luften kan bevege seg fritt gjennom luftveiene. Hvis dette ikke er årsaken til snorking, men du kan ikke dra nytte av å bruke disse produktene, så før du kjøper en, bør du prøve å finne årsaken til snoring.If din, kan du ikke stoppe snorking, kan det være en hindring i din nasal passasje som kan tas opp med et produkt som bidrar til å åpne luftveiene. Nasal strimler bæres på nesen mens du sover kan åpne passasjer og oppmuntre til regelmessig pusting. Nasal strimler er tilgjengelig i mange forskjellige farger og nyanser å matche dine skin.Products designet for å stoppe Snorking er tilgjengelig hvis kilden til snorking er munnen. Air passerer over bløte ganen kan føre til vibrasjoner og det er her den snorking støy blir produsert. Det er visse dental enheter tilgjengelig på markedet som kan plasseres inne i måneden før du sovner at hjelpen eliminere denne type snoring.There er stoppe snorking spray tilgjengelig som er ment for å smøre din nese passasjer og gjøre puste gjennom nesen enklere. Å kunne puste gjennom nesen reduserer sjansene for snorking. Forsiktighet bør utvises ved bruk av disse spray som de kan skade slimhinnene med langvarig use.A populært produkt for å stoppe Snorking er hakestroppen. Denne stroppen bidrar til å holde snorer munnbind under søvn. Når munnen er lukket på denne måten, kan snorker ikke åpne munnen for å puste, og må puste gjennom nesen. Ligner på stroppen er en hake stripe som stopper munnen puste ved å støtte underleppen for å hindre munnen fra gapende åpent mens sleeping.There er flere metoder som kan hjelpe deg å slutte snorking uten å kjøpe over-the-counter hjelpemidler. Fedme, alkoholforbruk, og sovestilling har alle vært knyttet til snorking. Ser på din vekt, begrense alkoholinntaket, og skiftende posisjoner i sengen kan hjelpe deg og din kompis resten bedre på natten.Hvis din snorking har vært en langsiktig vane, ikke anta det er en ulempe at du ikke kan gjøre noe om. Du kan lide av søvnapné som betyr at det kan være noe blokkerer luftveiene forårsaker du øyeblikkelig slutte å puste mens du sover. Kun medisinsk test kan avgjøre om du har søvnapné og en lege kan hjelpe deg å finne en måte å stoppe snorking. I dette tilfellet, kan legen forskrive CPAP, også kjent som Continuous Positive Airway Pressure behandling for deg.