Child obesity - Effekter, årsaker og løsninger

I dag, økningen i barndommen fedme har flere årsaker. Den viktigste årsaken til fedme er sikkert barn spiser for mye og /eller ikke utføre regelmessig mosjon eller blir vanligvis inaktive. De ekstra kaloriene som ikke er i stand til å brenne opp gjennom øvelser eller fysiske aktiviteter vil oversette til fett, og når dette fettet blir for mye og mer, vil man bli overvektige. Denne forskjellen gjør vektøkning og vil variere fra barn til barn som var på grunn av noen faktorer som gener, helsespørsmål, fysisk inaktivitet samt psykologiske problemer også bidra til vektøkning og kan være hva årsakene til fedme are.Effects: barns overvekt er et stadig mer utbredt sykdom. Siden 1960 barn fedme har steget 54%, og noen eksperter anslår den samlede primærfaktor på barns overvekt å være så høyt som 34,7% av alle barn i alderen 3-11.Child Fedme er den ledende årsak til Pediatric Hypertensjon og er assosiert med type 2 diabetes og koronar hjertesykdom, den ledende dødsårsaken i USA i henhold til American Heart Organization.While overvektige barn generelt har en tendens til å ha dårlig kroppen bilder, dette er ikke hjulpet av all erting at de har en tendens til å måtte tåle på skolen og i andre sosiale situasjoner med sine jevnaldrende. Mange ganger, vil overvektige barn skulket skolen eller slippe ut helt for å unngå å måtte konfrontere sine jevnaldrende teasing hodet on.One av de største bekymringene i de senere årene har vært det økende antall barn rammet av type 2 diabetes en sykdom som tidligere hovedsakelig rammet voksne. I løpet av de siste to tiårene, har statistikken for barn og voksne plaget med denne sykdommen steget til femti prosent. I dag, nesten tretti prosent av alle voksne og tjuefem prosent av alle barn sliter med fedme. Hva mer kan barn som er overvektige ofte utvikle seg til overvektige adults.Being overvekt føre til: Lav selvfølelse og bullyingBehavior og læring problemsStress og anxietyComfort eatingDepression Noen barn og tenåringer spiser mer enn vanlig når de er lei, sint eller stresset. Over tid fører overspising til vektøkning og har en tendens til å bringe på fedme. Noen barn overspiser til å takle problemer, eller for å håndtere følelser, for eksempel stress eller kjedsomhet. Barn som opplever psykiske overgrep fra sine jevnaldrende ofte utvikler ekstremt lav selvfølelse, som til slutt kan utvikle seg til depresjon. Overvektige barn ofte føler seg isolerte og lonely.Obesity vanligvis begynner i barndommen og fortsetter inn i voksenlivet. Mens medisinske tilstander og hormon ubalanser er ofte skylden som årsaker til fedme, gjenstår det faktum at disse forholdene utgjør mindre enn én prosent av alle barndommen fedme tilfeller. Heller ikke kan problemet være skylden helt på genetikk, fordi ofte problemet har mer å gjøre med familiens oppførsel når det kommer til matvaner og exercise.Child Fedme SolutionsThis betyr å gjøre endringer i generelle livsstil fra matvaner til fysisk aktivitet. Avhengig av alderen på barnet ditt bruk forsiktighet når de bestemmer seg for en formell vekttap diett program. Den gode nyheten er at med utdanning og riktig veiledning, kan barnet fedme statistikk komme ned igjen og våre barn kan nyte en sunnere og gladere livsstil.