The New You-Overvekt og fedme er begge etiketter for mye vekt

Overvekt og fedme er begge etiketter for mye vekt, større enn det som er generelt ansett som sunt for en privatperson. Overflødig kroppsvekt er innblandet som en risikofaktor for mange sykdommer, inkludert hjertesykdommer, kreft, kvinnelig infertilitet, diabetes, prostata utvidelse, livmor fibroids, gallestein og svangerskapsdiabetes osv. Plasseringen av fettlagre i kroppen fører til ulike risikoer forbundet med det . Du har vært gjennom det hele. Du vet hvordan det føles ... svetten, disiplin, tårene, frustrasjonen ... Motivasjonen som kommer og går ... så du endelig gjøre det til gym og alle har noen råd til deg, og du vet ikke hvem du skal stole på ... Du kan også tenke på at noe er merket på matbutikken som "lite fett", "sukkerfri", "low-carb", eller "fullkorn" er bra for deg, ikke sant? Men det du ikke vet er akkurat det første du bør vite om det, og realiteten er at du blir lurt av smart markedsføring av store multi-million dollar mat selskaper ... Egentlig er det faktum at de fleste matvarer merket som "sukkerfri" eller "low-carb" faktisk inneholder kunstige søtningsmidler, sukker alkoholer, og andre tilsetningsstoffer som skaper en hormonell ubalanse i kroppen, faktisk stimulere kroppen til å lagre mer magefett og stimulere cravings! Og matvarer merket "fullkorn" har bare å inneholde en liten brøkdel av hele korn der flertallet fortsatt kan være raffinert stivelse og sukker som spike blodsukkeret raskere enn en sukker-laden brus! De fleste faller inn i mange av de samme fellene. Noen av dem med overflødig cardio, bortkastet tid å gjøre crunches og sit ups, de falske fett-brenner piller, de verdiløse abs gadgets, dagligvarebutikk feil, og de mislykkede dietter igjen og again.What vi ikke klarer å forstå er at, å redusere alle fett vunnet av kroppen din, alt du trenger å gjøre noen små endringer i livsstilen din. Aerobic hjelper deg å brenne alt det ekstra fett så fort du kan forvente. Og vi må ha en diett måltid plan og en trener. Alt dette og mye mer er gitt bywww.thenewyouatl.com. thenewyouatl.com tilbyr deg fordelene med en diett plan med ernæring, aerobic, boot camp trening, fitness-programmer, personlige trenere, vekttap, akkurat hva du vil, en fullstendig endret livsstil for en bedre dag og ah ealthier morgen.