Eteriske oljer for å hjelpe på Stop Smoking

Nikotin er et svært avhengighetsskapende stoff som påvirker deg mentalt og fysisk. Eterisk olje blandinger kan hjelpe deg å kontrollere suget og abstinenssymptomer forbundet med å slutte å røyke. Bruke eteriske oljer er en naturlig måte å lindre irritabilitet, angst, stress, tretthet og nervøsitet, som er kjennetegn på nikotin tilbaketrekking. Oljer

Eteriske oljer positivt påvirke ditt humør og følelser. Prøv å eksperimentere med forskjellige oljer for å se hvilken blanding bidrar til å avverge suget etter nikotin. Noen av disse oljer inneholder lavendel, merian og jojobaolje, som bidrar til å lindre virkningene av nikotinavhengighet. Rose geranium, sedertre og røkelse lindre følelser av nervøsitet. Ha en flaske kanel, peppermynte eller muskat olje rundt å inhalere når du føler for å ha en sigarett. Du kan også prøve den essensielle oljen av svart pepper for å bidra til å redusere symptomer på tilbaketrekning. Den oljer roman kamille og ylang ylang bidra til å lindre følelser av uro.
Avslapping blanding

Bland sammen fem dråper rosmarin olje, fem dråper sitron olje, tre dråper peppermynteolje , tre dråper ylang ylang olje og en dråpe kamfer olje. Diffuse blandingen i en oljebrenner å fremme følelsen av velvære.
Slutte å røyke blanding

Kombiner 10 dråper massasje olje, 10 dråper timian olje, 10 dråper ylang ylang olje og 10 dråper furu olje og oppbevar i en liten dropper flaske. Du kan også gni blandingen under nesen og puste dypt når trangen til å røyke oppstår.
Stop smoking

Bland fem dråper sandeltre olje, fem dråper appelsin olje, fem dråper kamille olje, fem dråper eucalyptus olje, 10 dråper fennikel olje, 10 dråper merian olje og 10 dråper grapefrukt olje. Oppbevares i en liten flaske og DAB på en cottonball til dypt innhalere den aromaer.
Begjær lettelse

Blend sammen 10 dråper jojobaolje, fem dråper furu olje, fem dråper timian olje og fem dråper eucalyptus olje å avverge nikotin suget. Legg noen dråper blandingen på en cottonball og inhalerer dypt.