Noen gode måter å redusere panikkanfall

Det finnes en rekke medisiner tilgjengelig i markedet fiende panikk lidelser. Men, er du anbefales å konsultere en medisinsk faglig før du velger noen medisiner for panikklidelse. Det har funnet å være ekstremt effektiv og fungerer best når den kombineres med visse avspenningsøvelser. Medisiner som brukes til å behandle panikkanfall ofte tilhører en klasse legemidler som kalles SSRI. SSRI står for Selektive serotoninreopptakshemmere. Prozac, Paxil og Zoloft er noen av eksemplene for SSRIs.In tillegg til selektive serotoninreopptakshemmere, kan leger eller medisinske fagfolk anbefaler også en annen klasse for medisiner kalt benzodiazepiner. Vanlige eksempler på Benzodiazepiner er Xanax, Ativan, Valium, og Klonopin.Listed nedenfor er noen av de medisiner som brukes for behandling. * Antidepressiva med blandede nevrotransmitter effekter, f.eks venlafaksin * monoaminooksidasehemmere eller MAO-hemmere Marplan, Parnate og Nardil * Trisykliske antidepressiva eller TCA eksempler Tofranil, Anafranil og NorpraminA flertallet av leger og medisinske fagfolk foretrekker en kombinasjon av panikkanfall medisiner og rådgivning økter som for eksempel kognitiv atferdsterapi. Rådgiving er i utgangspunktet opptatt med å endre atferdsmønstre samt måte å tenke på personen. Vanligvis hva som er satt ut i praksis er at behandlingen for panikklidelse gjennomføres så lenge som ett år hvoretter doser vanligvis redusert. Forbruket av medisiner bør umiddelbart stoppet når personen finner at panikkanfall er ikke mer problematisk ham.Du ville være nødvendig å gå til legen ganske ofte mens du er i panikkanfall behandlinger. Dette gjøres for å kartlegge din fremgang i helbredelsesprosessen. Dersom legen finner at det ikke er noen fremgang faktisk ikke skjer, kan han enten endre medisin eller øke dosen. Noen ganger har det skje er, kan folk stoppe medisinering hvis de føler at alt er bra. Men du bør fortsette med resepten til den anbefalte period.If det tilfeldigvis være enda hyppigere anfall av panikk angrep, så du må kanskje bli innlagt på sykehus. Du må kanskje bo der til tiden symptomene ikke forsvinner. Legene vil også råde deg tips og metoder for å takle en panikk situasjon. Det anbefales at du unngå de situasjoner som kan utløse et panikkanfall. Også, tror ikke noen av de villedende påstander om at panikkanfall kan være kirurgisk behandlet. Det er ingen kirurgisk behandling for å kurere panikk angrep som av now.Its ikke bare medisiner som er nyttig i behandling av panikkanfall, men det finnes flere andre metoder for å legge til det. For eksempel avslapning trening. En 15 - 20 minutters økt kan hjelpe deg å leges raskere. Selv om det er mange, de vanligste avspenningsøvelser er dyp pusting og muskelavslapning. En annen rask, god og enkel metode er fysisk trening. Det også bidra til å øke opp din helbredelsesprosess. Et annet aspekt er en godt balansert kosthold. Du bør ta med frisk frukt i kostholdet ditt som holder seg borte fra fet og hi kalori diet.Effectiveness av en medisin er noe annet, og bivirkningene er noe annet. Panikkanfall medisiner har store bivirkninger. Disse er så alvorlige at de kan få livet forandre endringer. Derfor, mange mennesker, etter å ha oppdaget disse bivirkningene, stoppe forbruket av medisiner. Det er ikke noe du bør gjøre. Du kan rapportere det samme til legen din og hvis han føler det samme, ville han enten endre resept eller ville redusere doses.People blir mer og mer kreative og søker sin kreativitet i det medisinske feltet også. Resultatet er en innovativ teknikk som utnytter det faktum at distraherende tankene mot noe hyggelig for å unngå disse stressende situasjoner som kan avfyre ​​et panikkanfall. Dette er den distraksjon technique.You må være pasient gjennom hele behandlingen eller paniske forstyrrelser. Hold sikre deg at alt er fint og normalt. Som alt befinner seg i tankene, er frykt også en del av det. Og når du trene hjernen din til å overvinne frykten din, er du ferdig med det. Siden det meste av medisiner er langsiktige medisiner, de tar tid å vise resultater.