Slik gjenoppretter hormonelle ubalanser

Regulering hormoner kan være en krevende oppgave. Hormoner kan bli ubalansert på grunn av de mindre av forandringer. Sykdommer som svekker immunforsvaret, mangel på søvn, endret matvaner eller en endring i dosen av prevensjon er et par ting som kan forårsake hormonelle uregelmessigheter. Du trenger
lege
hormonbehandling
P-piller
Vis flere instruksjoner
Instruksjoner
en

Gå til legen for en full undersøkelse . La dem vite av eventuelle symptomer du måtte forekomme. Legen din vil bestemme noen tester du kan trenge å etablere årsakene til hormonell ubalanse. Diabetes, kan ovarian lidelser, graviditet, og nedsatt adrenal og skjoldbruskkjertelen alle være kilden til hormonelle forandringer. Når legen har konstatert årsaken, kan et behandlingsopplegg begynne.
2

Bruk hormonbehandling. Disse medikamentene vil enten produsere hormoner i dem som ikke produserer nok eller balansere hormoner i de som produserer for mye. Hormon terapi kan noen ganger føre til bivirkninger. Hvis du har noen følelser av kvalme, svimmelhet, tretthet eller tørr hud legen din umiddelbart.
3

Reguler hormoner med p-piller hvis du er kvinne. Dette vil tillate deg å alltid vite når menstruasjonssyklusen vil oppstå. Dette er ikke det beste alternativet for kvinner over 35 som røyker. Sannsynligheten for hjerteinfarkt og hjerneslag øker umåtelig mens på pillen. Vær oppmerksom på at å stoppe p-piller, gjenoppta pille eller endre metode for prevensjon kan i stor grad påvirke hormonnivået.
4

Gjør atferdsmessige endringer. Disse inkluderer sover minst syv til åtte timer hver natt, får regelmessig mosjon og spise på konsistente måltidene. Noen ganger kan ting som trøtthet, mangel på mosjon og et uregelmessig kosthold føre hormoner for å være ute av klask.