Hva Therapy er tilgjengelig for hoftenervene Pain?

Hoftenervene serverer underkroppen fra baksiden til tærne, og når det blir betent det kan føre til intense smerter i flere uker eller lenger. Heldigvis, kan du være i stand til å håndtere denne smerten og redusere sin innvirkning på ditt daglige liv. Ifølge Mayo Clinic og National Library of Medicine, terapi for isjiasnerven smerte inkluderer øvelser og medisiner. Stretching

Stretching før du får opp så godt som før trening eller trener kan redusere isjiasnerven smerter i bena og ryggen.
Trening

Legen din kan forskrive regelmessig lett trening som å gå eller bruke en elliptisk maskin for å redusere smerter og press på isjiasnerven.
Physical Therapy

Din lege kan forskrive fysioterapi økter med en lisensiert fysioterapeut for å behandle din hoftenervene smerte.
smertestillende midler

Du kan være i stand til å behandle din isjiasnerven smerte med over-the-counter smertestillende midler eller reseptbelagte styrke smertestillende midler som anbefalt av legen din.
Steroider
p Hvis din hoftenervene smerte er alvorlig, kan legen injisere syntetiske steroider i ryggraden for å redusere betennelse, selv om denne behandlingen kan kun brukes et par ganger på grunn av risikoen for osteoporose.
Kirurgi

Sciatic nerve smerte som er forårsaket av en klemt nerve eller herniated disk kan kreve kirurgi.