Hvordan ta eddik for helse

Vi har fått høre hvor god eple cider eddik er for oss i det siste. Eple cider eddik vil hjelpe til med klør av myggstikk til smerten ved leddgikt. De helsemessige fordeler av denne enkle middel kan være forbløffende. Les videre for å lære å ta eddik for helse. Instruksjoner
en

Gjør din forskning. Eple cider eddik har vært kjent for å hjelpe til med mange plager. Vekttap, halsbrann, leddgikt, blodsukkernivået og senke kolesterol er noen av de helsemessige fordeler. Forskningen din sykdom å se om eple cider eddik har vist seg nyttig.
2

Oppsøk lege. Din primære omsorgsperson kan gi deg hjelp og veiledning med hensyn til en ny diett at du påtar deg. Sørg for å snakke med dem om å ta eple cider eddik.
3

Kjøp en god kvalitet eple cider eddik. Det finnes mange typer eddik på markedet. Plukk en god kvalitet, fortrinnsvis en økologisk eple cider eddik. Et godt sted å lete er på en naturlig mat butikk.
4

som anbefalt. Den tradisjonelle dose er 2 ss. av eple cider eddik i 8 oz. vann, tre ganger daglig. Du kan legge honning etter smak.
5

Stick med det. Noen fordeler er raskt sett. Andre fordeler kan ta lengre tid. Ta eple cider eddik for et par uker bør vise resultater.
6

Spre ordet. Hvis du tar eple cider eddik har hjulpet deg, sørg for å fortelle andre. Denne all-naturlig rette er verdt å snakke om til andre som kan også nytte.