Hvordan lage Whiteheads og kviser virkelig gå Away

Whiteheads og kviser er to typer lesjoner assosiert med akne, som er en inflammatorisk hud tilstand som rammer millioner av mennesker. Stigende hormoner, døde hudceller og tilstoppede hårsekker kan alle bidra til akne, som kan oppstå i mild eller alvorlig former. Med riktig hudpleie, over-the-counter salver og vasker, og til og med medikamentell behandling, kan du være i stand til å behandle og forebygge whiteheads og kviser. Du trenger:
Clean vaskeklut
Fragrance-free såpe
Aktuelt hudpleie lotion
Oral medisiner
Zinc kosttilskudd
Vitamin A tilskudd
Vis flere instruksjoner < br>
en

Vask områder av huden som ofte påvirkes av whiteheads og kviser med en duft-fri, mild såpe eller et mildt ansikt og kroppsvask. Ikke vaske mer enn en eller to ganger om dagen og ikke skrubb ansiktet for hardt, da disse kan føre til forverring forhold.
2

Bruk en fuktighetskrem til eventuelle berørte områder som inneholder enten benzoyl peroksyd eller salisylsyre. Følg produktets påføringsanvisninger tett, aldri påføre fuktighetskrem oftere enn anbefalt.
3

Rådfør deg med fastlegen eller hudlege. Han kan foreskrive en muntlig eller aktuelle medisiner for å behandle spesielt alvorlig akne. Disse legemidlene kan inneholde Retinoids, Isotretinoin eller en antibiotika.
4

Ta sink og vitamin A tilskudd, som kan forbedre huden din helse. Ta 30 mg sink to ganger per dag i en måned, og deretter redusere dosen til 30 mg én gang per dag. Konsultere legen din før fastsettelse av en dose av vitamin A som er egnet for deg å ta per dag, som å ta for mye vitamin A kan være giftig.