Mental Helse Self Improvement er viktig i håndteringen av høyt blodtrykk

InformationThe vitale tegn er kroppstemperatur, puls (hjertefrekvens), respirasjonsfrekvens (pusting), og blodtrykk. Den normale vitale tegn verdier konvertere med aging.Aging changesNormal blod varme ikke t endre seg betydelig med aldring. Temperatur regularisering, er imidlertid mye difficult.Because av modifiserer i hjertet, kan hvilepuls få noe langsommere. Det tar lengre tid for beat å fremskynde når trening og lengre tid å bremse tilbake av senere trening. Den maksimale puls ankom med trening er lowered.Blood fartøy blir mindre elastisk. Mediet blodtrykk øker fra 120/70 mm Hg til omtrent 150/90 mm Hg, og kan hvile noe høyder, selv hvis det behandles. Blodårene også reagere saktere til en endring i kroppen position.Although lungefunksjon reduksjoner seg noe, endringene er vanligvis bare i reserve funksjon. Utvalget av puste ofte ikke t change.Effect av changesLoss av underhudsfett gjør det vanskeligere å observere kroppsvarme. Mer alderen folk finner ut at de ønsker å ha på lag med dressing for å varmefølelse. Også, skin modifikasjoner innbefatter redusert evne til å svette. Derfor alderen folk finner dem mye vanskelig å si når det blir overheated.There kan bli redusert toleranse for trening. Noen eldre mennesker har en redusert respons på redusert oksygen eller lagt til karbondioksid nivåer (frekvensen og dybden av pusting øker ikke som den skal). Flere alderen folk opplever at de blir svimle hvis de står opp for brått. Dette er forårsaket av et fall av blodtrykket når de står kalles ortostatisk hypotension.Medications som er vant til å behandle grunnleggende lidelser hos eldre kan også ha en dyp effekt på den vitale signs.Eg, digitalis (brukes for hjertesvikt) og visse blod press legemidler som kalles betablokkere kan føre til at pulsen til å bremse. Smertestillende medisiner kan bremse puste. Diuretika kan føre til lavt blodtrykk og forverre ortostatisk hypotensjon (blodtrykksfall når du endrer kroppens posisjon). Basic problemsAged mennesker er i større fare for overoppheting (hypertermi eller heteslag). De re også i fare for farlige dråper i blod varme (hypotermi). Feber er en betydelig tegn på sykdom i alderen. Flere ganger, er feber den eneste symptom i mange dager. Uansett feber som ikke forklares av en anerkjent sykdom bør undersøkes av en lege provider.Often, alderen folk er ikke i stand til å gjøre en høyere temperatur med infeksjon så veldig lave temperaturer og sjekke flere kroppsfunksjoner spiller en betydelig figur i følge disse folk for tegn på infection.Pulse hastighet og rytme problemer er ganske grunnleggende hos eldre. Overdrevet langsom hjerterytme (bradykardi) og arytmier en slik rettssak flimmer er common.Hypertension (høyt blodtrykk) og et fall i blodtrykket når du endrer kroppens posisjon (ortostatisk hypotensjon) er grunnleggende blodtrykk problemer. Hypertensjon bør alltid diskuteres med helsepersonell provider.Breathing problemer er sjelden normal. Selv trener toleranse kan reduseres noe, bør selv en meget erfaren person være i stand til å puste uten anstrengelse under vanlige conditions.Several mennesker lider av lavt trykk og det er en av de vanskeligste faser for å gå gjennom. Det er mange årsaker til depresjon som mislykket forhold, karriere relaterte problemer og skole press. Avhengig av intensiteten av vanskeligheter, depresjon kan noen av ganger føre til farlige medisinske conditions.According til studier, depresjon er en status som eksisterer i sinnet og flere tilfeller er psykologisk. Folk som går gjennom denne posisjonen kan lett komme ut av det hvis de kan innse at de re faktisk i behov av hjelp. De må være åpen for tanken på behandling eller livsstilsendring. På den annen side må de som foretrekker å overleve depresjon, men don t ønsker å gjennomgå omfattende medisinsk og psykologisk behandling vurdere selvhjelp tips om depresjon. Flere bøker som tilbyr selvhjelp tips om ulike emner, og hvis du er i behov av en om depresjon, her er noen selvhjelps punkter som vil tilby deg de vanlige saker å overleve status.You trenger å ha håp. Være optimistisk i livet og don t la minus ideer kontrollere deg. Det kan virke vanskelig, men du kan be om hjelp fra familie og venner for støtte.