Hva Helse Fordeler Har Biotin Offer

OVERVIEWThere er en gruppe vitaminer som er ansvarlig for å konvertere karbohydrater som vi forbruker i vårt kosthold til glukose som brukes av kroppen for energi;? Disse kalles B-kompleks vitaminer. De er også viktige i metaboliserende fett og proteiner. De spiller en viktig rolle i å ha sunt hår, hud, negler og lever. Biotin, som du noen ganger høre referert til som vitamin H, tilhører denne gruppen av vitamins.In for at kroppen til å forbrenne karbohydrater, fett og aminosyrer vi trenger biotin. Aminosyrer er byggesteiner for proteiner. Det er ofte funnet i kosmetikk og anbefales for sunt hår, hud og negler. Biotin ikke lagres i kroppen fordi det er et vannløselig vitamin. Det kan produseres av bakterier som lever i tarmen. Vi får også små mengder fra maten vi eat.WHAT er symptomene på biotin mangel? Selv biotin-mangel er svært sjelden symptomer kan inkludere tap av hår, tørr hud, sprekker i munnvikene, tap av appetitt og depresjon. Det er visse grupper av mennesker som kan oppleve biotin mangel. Disse inkluderer personer som blir fôret intravenøst ​​over en lengre periode, noen som tar anti krampaktige medisiner og de med absorpsjon problemer. Hvis denne mangelen står ubehandlet kan man se nevrologiske symptomer som for eksempel endringer i mental status, generalisert muskelsmerter og Hyperesthesias og parestesier. Biotin mangel er lett korrigeres med riktig supplementation.LOSS AV HAIRMany ganger de første tegn på sykdom og sykdom er manifestert i hudproblemer, tynning hairlines eller sprø negler. Dette gjelder særlig med ernæringsmessige deficiencies.Blood testene kan oppdage ernæringsmessige mangler, men på grunn av det høye antallet av næringsstoffer i kroppen og kostnadene forbundet med å teste mange leger vanligvis ikke bestille dem med mindre de har problemer med å foreta en diagnose. De vil mest sannsynlig velger en medisin som er kjent for å arbeide med de fleste, men ikke alle. Denne medisinen er vanligvis et stoff som heter Propecia. Det er interessant å merke seg at forskere tror de har identifisert et bestemt gen som kan være ansvarlig for forskjellen i denne narkotika success.There er flere grunner til at biotin har blitt funnet å være effektive når de brukes for hårtap: 1. Den primære strukturell komponent av hår er keratin. Biotin er en kofaktor for metabolismen av aminosyrer som er nødvendige for produksjonen av keratin.2. Biotin er nødvendig for cellevekst og håret er bygd opp av cells.3. Biotin er nødvendig for produksjon av fettsyrer. Dette er de primære komponenter av naturlige oljer som produseres av kroppen. Disse naturlige oljer hindre håret fra breaking og beskytte den mot elementer som vind og sol. De kan også beskytte mot de harde effektene av styling.BIOTIN OG DIABETESPeople som har diabetes forstå at det er viktig å følge en diett som ikke forstyrrer ikke blodsukkernivået. Sammen med å opprettholde en lav glykemisk indeks kosthold er det også viktig å supplere med næringsstoffer som hjelpemiddel i å kontrollere blodsukkernivået. Biotin er en av de B-kompleks vitaminer som er kjent for å delta i denne process.Biotin har vist seg å forbedre ytelsen av insulin i flere studier. Insulin er et hormon som spiller en avgjørende rolle i å hjelpe våre organer innlemme blodsukkeret. Glucokinase er et enzym som blir brukt av leveren vårt i de tidlige stadiene av å benytte blodsukkeret. Biotin har vist seg å øke aktiviteten til dette enzyme.A noen flere fordeler av biotin for diabetikere er som følger: 1.. Det er kritisk for energimetabolisme. Biotin er et koenzym som og virker til å bære karbondioksid. Den utfører en rolle i syntesen av fett, aminosyre metabolisme og syntesen av glycogen.2. Bidrar til å bryte ned karbohydrater og lavere blodsukker levels.3. Det er et essensielt næringsstoff i konvertering av karbohydrater, fett og proteiner til energi. Dette er svært nyttig i vekt control.4. Det hjelper kroppen bruke protein, folsyre og vitamin B12.5. Det er viktig for dannelse av fettsyrer og glucose.As med noen tilskudd program er det alltid anbefales at du rådfører deg med din primære omsorg lege eller medisinsk faglig. Han eller hun vil være best å få tilgang til dine personlige behov sammen med noen begrensninger