Er din fiskeolje supplement Pure?

Alle fiskeolje kosttilskudd er ikke skapt EqualAlthough mange mennesker kan ikke vite hva fiskeolje er eller hva det kan gjøre for dem, er det en svært gunstig supplement. Det er tatt fra fet fisk som laks, sardiner, makrell og ørret som er typisk kaldt vann fisk. Fisken er åpne hav fisk som lever nærmere toppen av havet i stedet for bottom.That blir sagt, er det viktig å forstå at noen kosttilskudd kan bli forurenset. Derfor velge riktig supplement som er rent er important.What er fiskeolje? Den finnes i fileten av visse fiskeslag samt i hulrommet i magen. Den inneholder omega-3-fettsyrer, dokosaheksaensyre (DHA) og eicosapentaensyre (EPA). Omega 3 fettsyrer er ikke produsert av disse fiskene. De skaffer de fettsyrene fra å spise mikroskopiske alger eller annen fisk som har spist den algae.The olje som finnes i lever fra fisk også inneholder omega 3 men, Vitamin A er også til stede og kan være farlig hvis høye nivåer er fortært. Dette er grunnen til at oljen skal komme fra fileten snarere enn liver.Some fisk som er høy i disse fettsyrene er rovfisk som makrell, tunfisk Albacore, flyndre og laks. Av denne grunn de har høye nivåer av omega 3 fettsyrer, men de kan også få forurensninger fra fisk de spise.Gratis miljøgiftene er kvikksølv, klordan, PCB og dioksin. Dette er en av grunnene til at FDA har anbefalt å begrense mengden av denne type fisk som du spiser. Mye av fisken som brukes for disse oljene er oppdrettslaks, derfor tilstedeværelsen av miljøgifter er ikke så mye av en bekymring som med fisk som er fanget i det åpne sea.Purity er KeyIt er svært viktig at fiskeolje du bruker ikke inneholder metaller, giftstoffer og forurensninger som kan skade snarere enn hjelp. Dette er grunnen til at oljen må ha blitt molekylært destillert. Dette er en prosess som fjerner toksiner fra omgivelsene fra oljen uten bruk av petrokjemikalier. Nettopp fordi flasken står fiskeolje betyr ikke at det vil være fordelaktig. Fiskeolje du kjøper må være naturlig og ren fisk oil.If du er i tvil om supplement selskap som selger produktet du kjøper, sjekk for et Certificate of Analysis. Dette er en analyse utført i et laboratorium som sier de ingredienser som finnes i kosttilskudd er ren. Normalt produsenten som kan produsere et Certificate of Analysis har tatt forholdsregler for å sikre deres produkt er ren og fri for contaminants.Some selskapene søker en ikke tilknyttet tredjepart testanlegg for sertifikatet for å sikre at du har den reneste fiskeoljen available.They vil kjøre ulike test for å sørge for at forurensninger blir fjernet samt sikre konsentrasjonen av tilstrekkelig nivå av EPA og DHA.These påstandene har ikke blitt evaluert av Food and Drug Administration. Dette produktet er ikke ment å diagnostisere, behandle, helbrede eller forhindre sykdom.