Uriktig Massasje kan skade muskler

En massasje utført av en erfaren og lisensiert massasje terapeut er en terapeutisk teknikk som hjelper musklene slappe av slik at spenning og sårhet kan lindres og helbredelse av en skadet område kan begynne. Målet med en terapeutisk massasje er å forbedre og styrke den helbredende prosessen. En skadet eller revet muskel kan være så sår at det hindrer en fra å engasjere seg i sine normale aktiviteter. Massasje terapi fremmer muskel helbredelse ved å øke blodsirkulasjonen til det skadde området, redusere spenninger, redusere stress, og drenering lymfeknuter. Hvis man ikke er erfaren og utdannet i kunsten massasje og dens terapeutiske metoder, kan den skadde området motta ytterligere skade og dermed forsinke den helbredende process.A massasje terapeut vil være i stand til å identifisere hvilke muskler er skadet og vet hvilke type teknikk og oljer er best å behandle den skadde området. Feilaktig massasje kan ytterligere skade en avrevet muskel, så det er viktig å bruke tjenestene til en lisensiert massasje terapeut. For eksempel er dype vev massasje en foretrukket massasje teknikk for å hjelpe mennesker med smerter i korsryggen. Den terapeutiske bevegelse og bevegelser av massasje terapi vil løsne stramme muskler for å øke fleksibiliteten og redusere stive og ømme muskler. Den forbedrede blodsirkulasjonen bringer sårt tiltrengt oksygen og næringsstoffer til det skadde området som fremmer helbredelsesprosessen. I tillegg vil en profesjonell massasje redusere muskelkramper, redusere smerte og sårhet, løse opp spenninger, bedre utvalg av bevegelse og muskel og felles fleksibilitet, og drenerer væske slik at hevelse er minimert. Over alle Resultatet er redusert ubehag og raskere gjenoppretting time.A massasjeterapeut er utdannet og utdannet profesjonell som vet nøyaktig hvordan du bruker de riktige massasje teknikker til et bestemt skadde området. De vil delta på en spesiell skole hvor de vil tilegne seg et sertifikat. Å jobbe som massasjeterapeut, vil de måtte være lisensiert. I tillegg kan en massasjeterapeut selv spesialisere seg på områder som svensk massasje, sports massasje, og klinisk massasje. For å bli en lisensiert massasje terapeut, de fleste statene krever nasjonal sertifisering. Opplæring, utdanning og sertifisering markere viktigheten av å ikke ha en uerfaren person som forsøker å massere en skadet muskel eller tissue.There har vært svært lite risiko forbundet med å engasjere seg i massasje terapi. Det har vært noen bemerket skader, men det var normalt et resultat av en uerfaren og ukvalifisert person som gir massasje. Før du bestemmer deg for å ha massasje terapi, spør terapeuten om hans eller hennes trening, erfaring, og noen lisenser eller legitimasjon overtatt. I tillegg må du fortelle massasje terapeut om eventuelle sykdommer du har og spørre om han eller hun har hatt noen spesialisert opplæring eller erfaring med den aktuelle tilstanden, og spør om antall behandlinger som vil være needed.Massage terapi er en gammel praksis med dokumenterte resultater. Det finnes mange typer massasje terapi som involverer arbeider musklene og andre myke vev i kroppen. I USA, er massasjeterapi ofte en del av tradisjonell medisin. I tillegg er det en del av komplementær og alternativ medisin. Når engasjerende i en massasje, er det viktig at du bruker tjenestene til en lisensiert massasje terapeut.