Alt du trenger å vite om Blood Pressure Hjerte Rythm?

Blodtrykket er ikke konstant. Kun flere avlesninger av legen kan bekrefte hypertension.Symptoms og diagnose av høyt blod pressureAbout 1 i 3 voksne rundt om i verden har høyt blodtrykk. Selv om de ikke er de medisiner og slikt, de sikkert er mer effektiv i å opprettholde den generelle fysiske og mentale helsen til den enkelte. Derfor er psykisk helse sykdom forbundet til en viss grad med høyt blodtrykk og fører til annen fysisk sykdom som well.The press mens hjertet slår er systoliske trykket og trykket mens hjertet slapper av er diastoliske trykket. Det er meget unaturlig for trykket for å holde høy for en lang tidsperiode. Trykket måles i millimeter kvikksølv og registrert i to numbers.A sunt kosthold rikt på frukt, grønnsaker, hele korn, og magre meieriprodukter er viktig. Vi bør inntaket mindre salt i kosten fordi mer av natrium øker blodtrykket. Gå til legen for helsesjekk ofte fører til angst dermed øker trykket nivåer av frykt. Medisiner for høyt blodtrykk bør tas under resept av legen fordi du kanskje nødt til å ta dem for resten av ditt life.Your unnlatelse av å opprettholde en sunn livsstil og matvaner vil føre til fornyet og bremse skadelig for din mentale helse og fysisk helse. Blodtrykket regnes som høy når den måler 140/90 mmHg eller høyere over en tid duration.Family, kan venner og sosiale støttegrupper hjelpe i å håndtere psykiske problemer og indusere positive endringer i pasientens livsstil som gjør det lettere for dem å proaktivt forbedre deres generelle health.How kan du forebygge og kontrollere høyt blodtrykk? Blodårene kan romme optimal mengde press og hvis for sterkt press utøves av hjertet, resulterer det i å skade dem. Tilsvarende er det variasjon i blodtrykket når du sitter, løping, gåing, og stående. Det kan også føre til mye skader på din mentale helse og andre deler av body.Hypertension kan vise uspesifikke symptomer som hodepine, svimmelhet og tåkesyn. Drikke alkohol og røke påvirker blodtrykket og mental helse og derfor bør unngås. Hvis du har blitt diagnostisert med en kronisk sykdom som høyt blodtrykk, kan det vesentlig øke depresjon og stress i you.How er blodtrykket relatert til psykisk helse? Det systoliske er skrevet først og deretter det diastoliske. I denne alderen av medisin, er det spesielt viktig å ikke undervurdere nytten av en ernæringsmessig kosthold, mosjon og vekt maintenance.Being overvekt øker risikoen for høyt blodtrykk. Kun regelmessige besøk til legen kan bidra til å diagnostisere høyt blodtrykk. Opprettholde en sunn kroppsvekt. Høyt blodtrykk pasienter kan ikke føle seg syk eller syk, men de er likevel på vei mot problemer hvis de ikke ta med trykk under control.Change i din livsstil og sunne vaner vil hjelpe deg å kontrollere høyt blodtrykk. Det kan påvirke kroppen på mange forskjellige måter. Utøve hver dag siden det opprettholder blodsirkulasjonen og reduserer risikoen for hjertesykdommer og andre psykiske helse problems.Blood trykket måles ved hjelp av en blodtrykksmåling enhet. Definisjonen av blodtrykk er veldig selvforklarende, og det er trykket som blodet på de indre veggene i blodårene når hjertet pumper det. Høyt blodtrykk eller hypertensjon refererer til medisinsk lidelse som kan føre til og andre psykiske helseproblemer, hjertesvikt, hjerneslag og nyre failure.When hjertet slår, utøver det press på veggene øker blodtrykket og når den slapper av, utøver det mindre presse og dermed senke blodtrykket. Som hjertet slår og slapper av med en jevn rytme, de blodtrykket også variere på grunn av endring av hjerteslag og hvileperiode. Som sådan er det ingen symptomer relatert, kan du ha høyt blodtrykk i årevis uten å vite.