? Naturlig rettsmidler nyttig for å lindre forstoppelse

Slik lindrer forstoppelse ved hjelp av naturlig rettsmidler Forstoppelse er manglende evne til en person eller dyr å ha avføring og eliminere avfall fra body.There er varierte årsaker til forstoppelse: Utilstrekkelig inntak av fiber rik matvarer er en av dem. Overdrevent inntak av meieriprodukter, bearbeidet mat, rask mat, er en annen. Enda viktigere, forsømmelse av vann for andre væsker som kaffe mineral drinker, bidrar øl også sterkt til det. Ingenting er helt som water.It er det eneste stoffet som kroppen ikke kan enkelt gjøre uten. En annen ment faktor selv om fortsatt diskuteres er mangel på mosjon. Selv om dette er strengt åpent for debatt, og kan egentlig ikke være en kjerne influencer i forstoppelse lidelser, er det egentlig ikke gjør noen skade å nyte noen form for exercise.A bare vandre rundt blokken kan utløse avføring. I tidligere tider, når noen hadde forstoppelse, er det første de tenkte på enten ved hjelp av klyster eller avføringsmidler for å bidra til å avlaste dem av forstoppelse. Men forskning har vist seg gjennom årene at mens avføringsmidler er svært effektive på kort sikt, har de langsiktige negative effects.For eksempel folk som blir så vant til å bruke avføringsmidler som regel ende opp med å måtte stole på dem for avføring. Dette er fordi kolon muskler rett og slett nekter å trekke seg sammen og føre til at normal avføring. Heldigvis skjønt, på grunn av forskning, er vi finne at urtemedisiner er mer å foretrekke, har lengre varige positive effekter og enda viktigere, ingen bivirkninger i det hele tatt. De vanlige fruktene vi hittil unngått er blitt veldig nyttig i å hjelpe til å behandle forstoppelse og gjør oss føler sunnere og leve longer.In neste avsnitt og utover, være godt å se på de ulike naturlige urte rettsmidler tilgjengelig for våre daglige consumption.1. Mangos. Denne frukten er veldig populært i Afrika. Jeg gjør underverker i behandlingen av forstoppelse. Den har aldri sviktet alle som har brukt det som et naturlig middel for forstoppelse. Dessverre er den ikke tilgjengelig i denne delen av verden som det er en frukt som bare finnes i tropene. En om morgenen og siste ting om natten, og du har selv en enkel avføring. Du vil kanskje merke det i tilfelle du reiser en dag å Africa.2. Bael frukt. Dette fungerer svært godt i behandling av forstoppelse. For å starte behandling, konsumere frukt på daglig basis for tre months3. Spis en mellomstor pære til frokost eller etter middag. Det har blitt sagt at det er en effektiv hjem rette i lindrende constipation.4. Spis guava med frøene. Ta to på en daglig basis. Det hjelper med tarm evacuation.The årsakene til forstoppelse er varierte. Men høvding blant dem er usunne, og ikke forbruk av høye fiberinnholdet matvarer mangel på mosjon, minimal væskeinntak og endringer i både liv og miljø som endringer i steder eller reiser og graviditet. En helt naturlig urte kolon rensing behandling har endret seg hundretusener av folk s liv gjennom vår skånsom og effektiv hele kroppen trygg og effektiv intern rensing, og vist seg å være den beste løsningen til forstoppelse.