Lær om Arthritis Relief

Leddgikt er en kompleks lidelse som består av mer enn 100 forskjellige forhold som kan påvirke folk på noe stadium i livet. De to mest diskuterte former for leddgikt er slitasjegikt og leddgikt som begge har svært ulike årsaker, risikofaktorer og effekter på kroppen, men likevel dele den vanligste symptomet på vedvarende leddsmerter. Så forferdelig smertefullt som leddgikt kan være for noen mennesker, det finnes måter å lindre lidelsen. Leddgikt smerte ledelse er oppnåelig ved hjelp av medisiner, rettsmidler, matvarer, kosttilskudd og alternative medisiner. Dont noensinne tro at leddgikt relief er ikke et alternativ, du er i stand til å erobre din leddgikt smerte med leddgikt behandlinger og andre leddsmerter remedies.Osteoarthritis er den vanligste av de to påvirker anslagsvis 21 millioner voksne i USA alene. Slitasjegikt begynner med nedbryting av leddbrusk, som resulterer i sterke smerter og stivhet. OA, eller slitasjegikt påvirker vanligvis leddene i fingrene, knær, hofter og spine.The de vanligste symptomer på OA inkluderer: Stabilt eller periodisk smerte i en jointSwelling eller ømhet i flere jointsStiffness etter perioder med inactivityCrunching følelse eller lyden av bein rubbing boneOsteoarthritis ofte kommer på sakte. Tidlig i sykdomsforløpet livet, kan leddene verke etter korte spruter av fysisk aktivitet, arbeid eller trening. Den nest mest velkjent type artritt er reumatoid artritt, eller RA, som påvirker flere forskjellige skjøter, og i noen folkene andre deler av kroppen, inkludert blod, lunger og hjerte. Betennelse av felles fôr, kjent som syovium, forårsaker moderate til sterke smerter, stivhet, hevelse, varme og rødhet oftest blant dem som berøres. De berørte felles (e) kan også miste sin form, noe som resulterer i uheldige tap av normal og naturlig bevegelse. I USA, påvirker RA rundt 2 millioner amerikanere, oftest kvinner mellom 20 og 50 år. Yngre mennesker kan utvikle en form for leddgikt kalles juvenile revmatoid arthritis.Symptoms ofte variere fra individ til individ, men vanligvis inkluderer: Smerter og stivhet som varer lenger enn en hourJoint ømhet, varme og swellingJoint betennelse i håndleddet og finger jointsFatigue, en og annen feber, og følelse av å ikke føle wellSymptoms som varer for en lengre periode timeSymptoms i andre deler av kroppen, ikke bare leddene affectedRheumatoid leddgikt forårsaker betennelse i syovium, noe som fører til ubehagelig smerte, hevelse, stivhet og eventuelt samlede tap av funksjon. Selv om RA er ofte en kronisk sykdom, kan alvorlighetsgraden og varigheten av smertene kommer og går uten warning.Being i smerte kan være den vanskeligste delen av å leve med noen form for leddgikt. Mens de fleste medisiner, foreskrevet og over disk, ikke kan fungere, er det andre måter å hjelpe lindre leddgikt smerte. Mestring, administrere og håndtere smerten din betyr å erkjenne at problemet er ikke bare smerten i seg selv. Kontinuerlig smerter vil ha en effekt på hele livet ditt. Leddgikt er møtt med hyppig og ofte pågående smerte, som noen ganger vil være uunngåelig, men bosette med visshet om at det finnes måter du kan ta kontroll over situasjonen. Forstå din tilstand og alvorlighetsgrad av smerte bør være første skritt tatt av leddgikt. Med så mange forskjellige typer artritt, finnes det en rekke typer av smerte forbundet med denne sykdom. Så det å forstå ditt spesielle tilfelle vil bedre hjelpe deg å håndtere det. Når leddgikt smerte streik, anser det signalet å iverksette korrigerende tiltak og tiltak for å motvirke utbruddet av pain.There finnes en rekke måter til disposisjon for å håndtere smerte som: smertestillende medicinesMeditation og relaxationDistractionHeat, kulde og massageArthritis remediesJoint smerte relieversPain lettelse creamsSupplements eksempel glukosamin. Glukosamin er en kjemisk forbindelse som befinner seg i fluidet rundt leddene. Du kan finne glukosamin i mange former, for eksempel: glukosamin chondroitin, glukosamin sulfat og glucosamin hydrochloride.Eating en godt balansert og sunt dietExercise. Dette kan høres ut som en opposisjon behandling for leddgikt smerte, men i alle virkeligheten, vil øvelse gjøre leddene føler seg bedre, ikke verre. Bygg en øvelse tidsplan med legen din som en del av behandlingen plan.If noen av disse midler ikke hjelper med smerte, og deretter vurdere å ta en utdanning kurs i å lære hvordan smerte fungerer, lære mestring og livet ledelse eller trening kognitiv atferdsterapi teknikker , terapi eller biofeedback. Dette er metoder for mestring, redusere og bidrar til å forebygge smerter ved hjelp mind.Learn å holde liv i en sunn holdning. Ingen skal noen gang måtte leve med kontinuerlig smerte. Det er naturlig å føle seg som offeret eller oppleve en rekke andre følelser som: FrustrationDespairAngerAnxietyDepressionThese følelser er normale reaksjoner på kroniske smerter, men vet at de trenger hjelp komfort og lindre smerte. De gjør akkurat det motsatte og snu negativ situasjon til noe mye verre. Det er forutsatt at i mange scenarier kan vi ikke gjøre noe med opplevelsen av smerte, men du kan ta en positiv tilnærming til å leve og takle smerte. Praksis en av metodene nevnt ovenfor for å håndtere alvorlighetsgraden og konstant smerte du kan bli utsatt for. Tenk på din smerte som noe som kan behandles og forebygges, snarere enn overkommelig lidelse. Forstå din tilstand, smerten du er plaget med og hvordan du kan bidra til å lindre leddgikt smerte.