Hvor alvorlig er det å beskytte huden mot skadelige UV-stråler

Med mindre du har bodd under en stein, har du sannsynligvis hørt mye informasjon om hvordan du beskytter huden mot skadelige UV-stråler. Men mange individer er mindre enn overbevist om at det er så kritisk et problem. Faktisk, i det siste, var soling en rutinemessig aktivitet for det meste av verden. Legging i solen og bokstavelig talt matlaging kjøtt var en vanlig aktivitet som alle er engasjert i. Naturligvis, i dagens moderne, er vi godt kjent av skaden at denne typen aktivitet kan føre til. Tilbringe en overdreven mengde tid i solen slikker solens stråling kan føre til alle slags problemer med huden din, ikke minst som er kreft, melanom og karsinom. I tillegg til livstruende sykdommer, eksponering for sollys og solstråling for lengre perioder fører til at kroppen å absorbere UV-stråler, skadelig stråling fra verdensrommet som forårsaker rynker, tørr hud og for tidlig aging.In Faktisk har meninger om soling endret slik mye i løpet av bare noen få korte år at det er svært få solbrun kremer tilgjengelig i hyllene i forhold til sunblock, et produkt som var nesten uhørt i 60-årene og 70-tallet. Ettersom tiden går, vi lærer mer og mer om menneskekroppen og hvordan den samhandler med alt rundt oss. Eksponering for solen vi har funnet å være veldig usunt over lengre tid. Mens vi ikke kan fjerne oss fra eksponering til denne kilden av skade, er det en enkel sak å utnytte en sunblock på en jevnlig basis. Bor borte fra stranden er også en god idé, som refleksjonen ut av bølgene og kjøling saltvann kan gjøre solbrenthet enda verre enn det normalt is.One av de utbredte misforståelser om eksponering for sollys er at de med mørkere hud kan tåle lengre doser og er ikke utsatt for å absorbere for mye skadelig ultrafiolett stråling. Mens det er noe sant i ideen om at mørkere skinned individer er i stand til å tåle mer sollys, er det fortsatt ikke sunt å tilbringe lengre tid i direkte sollys. Denne eksponeringen vil føre til alle slags helseproblemer i både mørke og lys skinned enkeltpersoner og som en tommelfingerregel bør unngås hvis possible.Naturally, som vi lærer mer om skaden som skadelig ultrafiolett stråling kan forårsake på menneskekroppen , spesielt huden, blir produkter som solkrem med en meget høy SPF mer og mer populære på en daglig basis. Bare ved å benytte en kraftig sunblock, kan du hindre effekten av skadelig UV-stråling på huden din og unngå for tidlig aldring, rynker og allslags carcinoma og føflekkreft i fremtiden. Sjansene for å utvikle hudkreft kan være sterkt akselerert ved å motta bare noen få alvorlige solbrenthet i yngre år. Unngå disse typer dårlig solbrenthet kan være avgjørende for din generelle helse i senere år. Vurderer det er nesten umulig å unngå sollys helt, er det bare fornuftig å gjøre forsøk på å utnytte en høy SPF sunblock når du får sjansen for å holde fra å finne ut hvor alvorlig det er å beskytte huden mot skadelige UV-stråler.