Perth Kettlebell Instruktør utvalgskriterier Guide

Kettlebell er en av de mest populære fitness trend i 2009 ifølge en undersøkelse utført av American Council on Exercise (ACE), America s autoritet i fitness. Kjente Hollywood-kjendiser som Matthew McConaughey, Penelope Cruz og Angelina Jolie bruker kettlebells å forme opp. I Australia, mange toppnivå idrettslag som den australske Football League klubber som Port Adelaide, Essendon og Fremantle, er den australske militære styrker og Australian Institute of sports bruker kettlebell trening som en del av deres fysiske forberedelser. Det er ikke rart at kettlebell trening har blitt mer populært i Perth, Western Australia og flere personlige trenere har hoppet inn i vogna og begynte å tilby kettlebell trening som en del av sine tjenester. Dessverre ikke alle Perth personlige trenere tilstrekkelig opplært til å gi top notch eller riktig grunnleggende kettlebell trening instruksjoner. For best mulig opplæring erfaring og sikkerhet, henvises det til følgende valg guidelines.Perth Kettlebell Instruktør Utvalg Guidelines1. Cert IV Personlig TrainerAny kettlebell instruktør i Australia og definitivt i Perth, Western Australia må være en Cert IV kvalifisert personlig trener. Det er en australsk nasjonal yrkesfaglig standard for en person til å holde en Cert IV i personlig trening for å kunne gjennomføre personlig trening tjenester. Noe mindre enn det kan bety at instruktøren ikke er ordentlig opplært til å forstå hvordan menneskekroppen takle og tilpasser seg kravene fra exercise.2. Sertifisert som en Kettlebell InstructorIt er en pre forutsetning for alle som ønsker å være en kettlebell instruktør til å gått gjennom en høy standard på kettlebell opplæring og sertifisering program før han kan riktig coache noen. Se opp for instruktør som er sertifisert av enten Australian Kettlebells (AKI), amerikansk Kettlebell Club (AKC), Dragon Door (RKC), og International Kettlebell Fitness Federation (IKFF). Pass på å sjekke med instruktøren ved å be om bevis på certification.3. Se den PartThe kettlebell instruktør bør ta personlig egnethet og kettlebell opplæring på alvor. Han skal være sunne og friske. Han skal også ha gjort det kettlebell øvelser og programmer før du får sine kunder til å gjøre dem. Hvis han er uskikket, ute av form, og kunne ikke engang gjøre øvelsene at han viser deg, hvorfor ville du bli overbevist om at hans treningsprogrammer fungerer? Fire. Expert i Exercise ProgressionThe kettlebell instruktør bør være erfaren nok i stand til å tilpasse opplæringen til ulike nivåer av kondisjon og ferdigheter. Det er ingen one size fits all program som works.5. Instruksjoner bør fokusere på MovementsKettlebell trening handler om trening bevegelser og aldri om kontrahering individuelle muskler gruppen som sett i de fleste konvensjonelle bodybuilding workout. Hvis instruktøren få deg til å gjøre mye for å lyve triceps extension, franske krøller eller armhevinger, er det på tide å se et annet sted for en mye mer kvalifisert instructor.6. WebsiteAny seriøs trener bør ha minst en grunnleggende nettside hvor hans potensielle kunder kan få informasjon om sin trening erfaring og bakgrunn i trening. Gir kettlebell opplæring bør ikke bli behandlet som en hobby, bør den behandles som enhver bedrift. Hvis kettlebell instruktør ikke har en hjemmeside, er sjansene han ikke kommer til å være veldig bry seg med sine tjenester til dere7. Sosial ProofIf instruktør har vært å gi den høyeste standard for coaching og hans trening fungerer, bør han være i stand til å gi anbefalinger i form av skriftlige, videoer og før etter bilder på hans website.8. Ansvar InsuranceKettlebell instruktører bør ha en ansvarsforsikring fordi noen form for trening kommer til å ha en iboende risiko for skader og død. Sørg for å spørre om det. Hvis instruktøren ikke har det, kan han ikke være en kvalifisert Cert Iv personlig trener som man trenger å eie kvalifisering for å få en ansvarsforsikring i Australia.9. Være på timeThe instruktør bør være 10 minutter for tidlig før den planlagte treningen tid til å sjekke ut for sikkerheten i opplæringen plassering og svare på eventuelle spørsmål angående kettlebell trening eller problemstillinger innenfor sitt virkeområde practice.10. GRATIS TrialIf instruktøren er på toppen av sin trening, bør han tilby en rettssak kettlebell trening til potensielle kunder som ønsker å finne ut mer eller er i tvil om opplæring. På denne måten kan kundene også måle kvaliteten på opplæringen og egnethet trener.