Et utvalg av dietter for A Natural Body Detox

Det er så mange dietter i dag at folk får til. Mange av disse dietter fokus på vekttap, men er du klar over at det finnes dietter der ute som er skreddersydd passer for en full body detox? Ja, innebærer kroppens avgiftning leve en sunn livsstil, og etter en næringsrik spising plan. For å hjelpe deg ut, her er noen av de populære typer kosthold som kan hjelpe deg i å frigjøre kroppen fra toxins.Diuretic DietThe første body detox kosthold er Vanndrivende Diet. Målet med denne dietten er å hjelpe kroppen skille ut væske hovedsakelig gjennom urinveiene. Det kan også redusere en viss mengde av kroppsfett. Matvalg i denne detox diett er melon, persille, artisjokk, selleri, brønnkarse, asparges, løvetann, og einebær. Kaffe og te er svært gode vanndrivende drikker, bare sørg for at du velger de typer som er bra for body.Hallelujah DietNext er Hallelujah Diet, som bare består av rå mat. Folk kan se denne kroppen detox diett som en enorm skift så langt som matvaner er bekymret, selv om det er et alternativ å la 15 av matforbruket skal tilberedes, som bør bare tas i siste måltid på natten. Denne dietten har ikke noen frokost i sin spising plan, selv om du kan velge å drikke fersk grønnsaksjuice som et alternativ. Du kan finne det vanskelig å tilpasse seg denne dietten, men du kan gjøre det gradvis ved å erstatte frokost med ferske salater av frukt og grønnsaker og milk.Juiec FastThe Juiec Fast er en annen type som er basert på væsker. I utgangspunktet kan du drikke fruktjuice og grønnsaksjuice, eller en blanding av begge. Dette er ikke bare nyttig i hele kroppen detox søken, men det kan også forsyne kroppen med mye behov mengder av enzymer, vitaminer og mineraler. Enzymene ervervede er til stor hjelp i fordøyelses-prosesser i kroppen, hvor produksjonen av andre fordøyelsesenzymer kan minimeres. Master Cleanse DietAnother detox diett er Master Cleanse Diet. Akkurat som forrige diett, må du drikke en spesiell blanding, som er en blanding av cayenne pepper, lønnesirup og sitronsaft i et glass vann. Du lurer kanskje på hva den søte lønnesirup gjør i blandingen, men ikke bekymre deg, det er bevist å kontrollere giftstoffer som ble lagret i kroppen som fett, og dermed forvandle dem til energi som kan brukes senere on.Mono Frukt Detox dieta Kroppen detox diett som trives på å spise bare én type frukt er Mono Frukt Detox Diet. Dette er gjort for å stabilisere pH-verdien av kroppen og opprettholde kroppens sukkere på sunne nivåer. Vannet fra frukten også spyler ut giftstoffer og bidrar til å rense kroppens celler. Denne dietten er bra så lenge du like.Raw Food Detox DietFinally, holder Raw Food Detox Diet metabolismen i god stand og styrker immunforsvaret takket være intakte vitaminer og mineraler av rå mat. Slike næringsstoffer går tapt når maten er tilberedt, og med denne dietten, er kalium natrium forholdet satt på et godt nivå.