Viktigheten av solkrem

Flere mennesker lærer om de helsemessige farene forbundet med for mye soling. Over eksponering for solen og dens skadelige UV-stråler kan føre til pre moden aldring, hudkreft (spesielt melanom,) rynker, alvorlige brannskader, pigmentflekker og spredning av føflekker som kan være en indikator for å utvikle kreft i fremtiden. Forskning har også vist at overdreven eksponering for UV-stråling kan hindre kroppens immunsystem. Unngå farlige UV-stråler er viktig å forebygge hudskader. Beskyttelse mot UV-stråler har gjort bruk av solkrem viktigere enn ever.Continuous eksponering for solstråler vil øke hudskader, hvorvidt man får en solbrenthet. Bruke solkrem daglig når du er utenfor vil bidra til å redusere sjansene for få alvorlige hudskader. Det vil holde huden glatt, myk og beholder sin unge utseende. Solkrem vil holde huden fuktig og hindre at den tørker ut og blir sprukne og grov. Det bør brukes i alle årstider, selv om vinteren months.Because av de ulike hudtyper, vil hastigheten som solen brenner huden varierer blant folk. For å oppnå best solkrem beskyttelse, er det viktig å forstå hvordan solkrem fungerer. FDA etiketter solkremer som over disk (OTC) narkotika. Solkremer er merket med SPF tall. SPF er en forkortelse for Sun Protection Factor. The Sun Protection Factor (SPF) er forholdet av tiden det tar å forårsake hud rødhet som er belagt med solkrem til tiden rødhet er opprettet uten å bruke solkrem. Det er to hovedtyper av UV sol damage.Sunburn som er forbundet med kortere ultrafiolette bølgelengder kalles ultrafiolett B (UVB). Lengre Søn bølgelengder, kjent som ultrafiolett A (UVA), trenge dypere hud vev. Jo høyere SPF tall, jo mer solbrenthet beskyttelse brukeren vil motta. Nytten av en solkrem er sterkt redusert dersom det ikke påføres i tilstrekkelige mengder, eller hvis den kommer ut på grunn av svette, vasking, og andre metoder og forårsaker at den fjernes fra huden. For best solbeskyttelse, bruke en generøs mengde solkrem og på nytt når necessary.Most eksperter anbefaler at for grunnleggende beskyttelse mot solen, bør man bruke en solkrem som har en solfaktor 15 eller høyere. Det bør også beskytte mot både UVA-og UVB-stråler. Alle hudtyper vil brenne, men bør folk med lysere hud som brenner lett bruke en høyere solfaktor solkrem. Man bør også bruke en vannfast solkrem når swimming.It ikke lenger tanning i bakgården, på stranden, eller svømme utendørs, der folk bør bruke solkrem. Det bør brukes når tilbringe lengre tid utendørs. Foreldre bør spesielt beskytte sine barn for å unngå fremtidige sykdommer som melanoma.Use et bredt spekter solkrem med SPF 15 eller høyere for å få grunnleggende solbeskyttelse. Avhengig av hvor sensitiv huden din er, kan du også ønsker å bruke en kjemisk fri sunscreen.Our hud er det organ som beskytter resten av kroppens strukturer. Det er viktig at vi tar vare på den. Iført solkrem er en viktig måte å opprettholde god helse hud.