Lutein Supplements alene eller som del av en multi kosttilskudd?

Før du kjøper lutein tilskudd for å støtte øye helse eller forbedre synet ditt, vil du kanskje vurdere noe annet. En enkelt ingrediens lutein supplement kan være gunstig for øynene, men en fersk undersøkelse viser at det er det totale blodet nivå av karotenoider som er mest important.Carotenoids er en familie av pigmenter som finnes i hele planten og dyr verden. Lutein kosttilskudd gir bare én av dem. Andre at vi bør være interessert i er zeaxanthin, astaxanthin, lykopen, betakaroten og alfa karoten. Alle disse pigmenter har antioksidant-aktivitet i den menneskelige kroppen. De fleste av dem er funnet i pigmentene i netthinnen. Det bare at lutein og zeaxanthin er de mest konsentrert i retina.Beta karoten omdannes til vitamin A. Uten vitamin A, lider vi av natt blindhet og hvis mangelen er alvorlig, kan vi bli helt blind.Why ville noen anbefale en enkelt ingrediens lutein supplement? Hvis det var din lege, er han eller hun trolig uvitende om de nyeste studiene. Hvis det var på TV eller i en annen annonse, da selvfølgelig, er arrangører prøver å selge en lutein supplement.There var flere tidligere studier som indikerer at lutein, alene, eller i kombinasjon med zeaxanthin reduserte risikoen for blindhet hos pasienter som led av aldersrelatert makuladegenerasjon. En studie ble utført av en øyelege, som rådet sine pasienter å spise en porsjon spinat eller grønnkål hver dag. Det var trolig effektive, fordi grønnsaker gir har en bredere miks av carotenoids.Large skala studier støttes ikke fordelen av zeaxanthin og lutein kosttilskudd. Den siste studien var en sammenligning av blod nivåer av ulike antioksidanter i folk som gjorde og ikke har aldersrelatert makuladegenerasjon. Det er der de fant at de samlede blod nivåer av karotenoider hadde en beskyttende effekt mot sykdommen, fordi folk med høye nivåer ikke har det. Men, Theres en annen viktig consideration.A lutein supplement eller noen annen form for vitamin kan være syntetisk. Du ønsker kanskje å lese det igjen. Det er sjokkerende for folk flest til å tro at deres vitaminer er i utgangspunktet plast. Hvordan kunne de muligens være til nytte for menneskekroppen? Det gjør bare ikke sense.Many kommersielle lutein kosttilskudd, spesielt de billigere som er syntetiske. Det meste av beta-karoten på markedet er også. Når det kommer til Astaxanthin, et mindre vanlig antioksidant som har blitt brukt til å behandle aldersrelatert makuladegenerasjon, er nesten all kommersiell Astaxanthin produseres syntetisk fra petrokjemiske kilder. Dvs ifølge ALGA teknologier, en av de få grossister av naturlige Astaxanthin.There er mye bekymring om å innføre syntetiske kjemikalier i kroppen vår på en daglig basis, spesielt der det dreier seg om en lutein supplement eller andre næringsstoffer. Folk tar multi vitaminer og lignende produkter fordi de har blitt fortalt at de er bra for helsen deres. Men, er kilden til petrokjemi petroleum eller råolje. Det virker bare ikke logisk å sette det i body.So din, spre ordet om lutein kosttilskudd og fortelle alle dine venner til å kjøpe naturlig. Det gir bare mening.