Miste vekt på 100 Calorie Way Med Delicious Fat Flush Recipes

Jeg har tatt spyle fettet ut av systemet til et helt nytt nivå! Jeg gravde inn og gjorde noen omfattende forskning for å finne de ingredienser som er bevist å skylle fett fra cellene, avgifte leveren, eliminere giftstoffer fra cellene og i utgangspunktet renser hele systemet. Mens du gjør dette, oppdaget jeg at frukt og grønnsaker er lastet med fytokjemikalier (som beta og alpha karoten, lykopen og lutein) som, i henhold til United States Department of Agriculture (fra sitt nettsted): 1. Serveres som antioxidants2. Styrke immunsystemet response3. Endre østrogen metabolism4. Covert vitamin A5. Forårsake kreft celler til die6. Reparere DNA-skader forårsaket av røyking og andre giftstoffer 7. Avgifte carcinogensWow! Vi har alltid hørt at du bør spise frukt og grønnsaker, men vi egentlig aldri høre nøyaktig hvorfor. Jeg fant ut hvorfor! For eksempel gulrøtter har vitamin A, vitamin K, vitamin C, vitamin B 1 (Thiamin), Vitamin B 3 (Niacin), vitamin B 6 (pyridoksin), Folat, mangan, magnesium, molybden, kalium, fosfor, beta karoten, falcarinol og kostfiber. Okay, så hva betyr alt dette? Vel, det betyr gulrøtter er bra for kropp og sjel. Studier viser at gulrøtter: 1. Er stor for skin2 din. Øke immunsystem System3. Beskytt mot hjerte-og karsykdommer og cancer4. Fremme god visjon, særlig natt vision5. Kan være gunstig for blodsukkeret regulation6. Fremme tykktarm og lunge healthAnd dvs bare gulrøtter! Jeg oppdaget at sitroner kan rense leveren, tomater redusere risikoen for kreft, tyttebær forhindre plakk dannelse på tennene, kan blåbær bremse aldring, senker selleri kolesterol, regulerer agurk blodtrykk, hjelper spinat beskytte mot hjertesykdom og kål senker kreft risiko. Listen fortsetter og fortsetter som til de helsemessige fordelene av frukt og grønnsaker! Så dvs hvorfor The US Department of Agriculture anbefaler ni porsjoner med frukt og grønnsaker hver eneste dag. Theyre veldig, veldig bra for deg! Så, vet du hva jeg gjorde? Jeg tok min forskning informasjon og laget oppskrifter som ikke bare er fett flushing, men full av livgivende næringsstoffer og super sunne fytokjemikalier! SÅ, tilpasset jeg mine oppskrifter for å passe lett inn i The 100 Calorie Diet for de av dere som har som mål å leve en sunn livsstil. Du kan forandre livet ditt med min fett flush oppskrifter. Jeg kan garantere youll em elsker! * Fat Flush Morning Drink * 8 oz. Pure Spring Water FREEJuice av en fersk sitron FREE12 oz. 100 Cranberry Juice 100 CaloriesUpon stigende, kombinere alle ingrediensene og drikke på tom stomach.Makes One 100 Calorie ServingFat Flush Citrus Spritzer4 oz. Pure Spring Water FREE4 oz. Fresh Orange 50 Calories4 oz. Fresh Grapefruit Juice 50 Calories1.Combine alle ingrediensene og drikke før meals.Makes One 100 Calorie Serving * Fat Flush Berry Delight * 2 kopp friske jordbær 100 Calories1 kopper friske bringebær 100 Calories1 Cup friske blåbær 100 kalorier Cup Orange Juice konsentrat, Tines 100 Calories1. forsiktig kaste alle ingrediensene sammen i en middels bowl.2.Cover og avkjøl minst en hour.Makes To 200 Calorie Porsjoner. * Fat Flush Vegetabilsk Cocktail * 1 ts Sea Salt fri 1 spiseskje Apple Cider Eddik Free2 Organiske gulrøtter Free2 Organiske selleristilker GRATIS Organic Agurk fri 1 Organic Tomato GRATIS Fresh Beet GRATIS, men Opsjon1. Gjør en rensende bad for grønnsaker ved å blande salt og eddik i en stor bolle med water.2. Suge grønnsaker i badekaret sitt for 5 minutes.3. Pakk juice fra grønnsaker ved hjelp av en juice extractor.4. Pynt med en grønn selleri stengel. Gled gjør en egentlig sunt GRATIS CocktailNote: Friske Juiced rødbeter er kjent for å være gode rensemidler i blod, lever og nyrer, men noen mennesker rett og slett ikke liker smaken. Dvs hvorfor Ive gjort det valgfritt. Også, kan rødbeter slå urin og avføring rosa, så ikke bli overrasket hvis det skjer med deg. * Fat Flush Green Tea Cocktail * Juice over Lime FREE6 frisk mynte blader FREE6 oz. Fersk brygget grønn te FREESplash av Soda fri 1. Hell lime juice i en pjolter glass.2. Legg mynte og forelsket med en spoon.3. Fyll glasset med is, tilsett tea.4.Top av med en skvett brus, pynt med en twist av lime.Make en gratis servering. * Fat Flush Soup * 1 Cup Swansons lav natrium biff kjøttkraft Free2 medium løk, hakket FREE4 hvitløksfedd , hakket FREE3 Cup Kål, Strimlet FREE3 selleristilker, hakket FREE3 store gulrøtter, hakket FREE15 oz. Kan av Hunts hakkede tomater FREE14.5 oz. Kan av Green Giant Cut Grønn Beans fri 1. Place buljong, løk, hvitløk og kål i en stor nederlandsk Oven.2. Kok opp, skru ned til middels lav og la det småkoke i 20 minutes.3. Tilsett resten av ingrediensene, bringe tilbake til en boil.4. Slå til lav og kok i ytterligere 30 minutter eller til grønnsakene er soft.Makes Seks GRATIS Porsjoner * Fat Flush Salad * 3 kopper baby spinat fri 1 hvitløk fedd, hakket FRI1 Cup cherrytomater fri 1 Fresh Beet strimlet FREE3 grønn løk, hakket FRI1 spiseskje Extra Virgin Olive Oil 100 Calories1 spiseskje rødvinseddik fri 1. Ordne grønnsaker på en stor salat plate.2. Dryss med olivenolje og vinegar.Makes One 100 Calorie Serving.Try mine oppskrifter for å gi næring til kroppen og skylle ut at overflødig fett. Du vil bli overrasket over hvordan du vil se og føle når du mate kroppen din det den trenger!