Har Fish Oil virkelig hjelpe Acne?

En fersk studie evaluert jobbsøking resultater for mennesker med akne. Det er også sett på sannsynligheten for at arbeidsgivere vil ansette noen berørt av akne. Resultatene viste at lav selvfølelse forårsaket mennesker med akne å gjøre det dårlig på jobbintervjuer, men det viste også en fordom blant arbeidsgivere i favør av klare flådd søkere. Slik at du ser hvor viktig det er å bryte denne syklusen! År siden, formante voksne tenåringer å unngå akne ved å eliminere visse matvarer, som sjokolade eller pommes frites. De fortalte også tenåringer som sex ville gjøre huden verre. I dag vet vi at ingen av disse gamle tro gjelder! Mest sannsynlig, koker det ned til genetikk. Det er noen kjente medvirkende faktorer, som for eksempel: Olje i kosmetikk og kremer, særlig hvis huden isn t renset regelmessig. Hormonelle svingninger i tenåringer og unge voksne kvinner som starter om en uke før menstruasjonen. Miljøfaktorer som arbeider i en fast food sted eller en skitten garasje. Trykker på huden, som for mye skrubbing under rensing, eller hjelm av noe slag. Bakteriell betennelse i huden porene, noe som forverrer når folk plukke på huden sin og spre bakterier. Stress, angst og depression.Scientists har vært å studere forholdet mellom stress og oljeproduksjon i porene. Økte nivåer av stress har vist seg å redusere to viktige hud vitaminer, A og E. Og vår hud er negativt påvirket av en kjemisk kalt Leukotriene B4 (LTB4) fordi det øker produksjonen av talg, som kalles sebum. Men en omega 3 fiskeolje kalles eikosapentaensyre (EPA) begrenser produksjonen av LTB4, som er en god ting for huden din! I prosessen med å studere disse kjemikaliene, forskere lagt merke til at mange av dem ble regnet for å bekjempe stress, angst og depresjon. De innså at siden stresset senker vitamin A og E, og fiskeolje bekjemper stress og depresjon, kan en kombinasjonsbehandling være nyttig i bekjempelsen av depresjon og fremme hud health.Their interesse steget når de priset inn en annen medvirkende årsak til akne. Personer med unormal blodsukker og insulin nivåer har økt mengder av akne. Undersøkelser viste at bestander forbruker dietter høy i fiskeolje hadde redusert sukker og insulin problemer. Så, var mennesker med god blodsukker og insulin nivåer mest sannsynlig å ha klare skin.Initial resultatene er svært positive! Folk som tok 1000 mg av en omega 3 fiskeolje inneholder EPA i minst to måneder viste en gjennomsnittlig 36 reduksjon i mengden av kviser og hudormer. De viste en forbløffende 75 reduksjon i mengden av hovne røde nupper. Like viktig, var deres mentale utsikter før og etter denne behandlingen evalueres ved hjelp av en standardisert test for å måle depresjon og stress. Etter å ha vært på EPA i minst to måneder, deres utsikter forbedret med gjennomsnittlig 24. Hva betyr dette for deg? Forskere er fortsatt studerer fisken olje og akne tilkobling. Men disse resultatene foreslår en spesifikk forbindelse mellom de to. Det betyr at inntak av fiskeolje kan forbedre mentale påkjenninger som forårsaker akne. Det betyr at inntak av fiskeolje kan forbedre akne som forårsaker stress. Det betyr at det er på tide å begynne behandlingen med en omega 3 fiskeolje supplement! Se på det på denne måten med en bedre sjanse til landing en god jobb, vil du bruke færre år jobbet i en fast food sted.