Teen Vekttap Camp Forskning Tips

Hvis du leter etter en morsom, sunn og naturlig måte for barnet å miste litt vekt, er en sommer vekttap leiren et godt valg! Disse leirene ta barna ut av sine vanlige omgivelser og bruke endring i naturen for å hjelpe lære sunne levende stiler. De serverer sunn mat i riktige deler størrelser og har en rekke morsomme aktiviteter rettet mot å få selv de mest inaktive barna aktive. En god camp er mer av en sommerleir enn et vekttap leir og mange barn rapporterer å glemme at de faktisk er der for å gå ned i vekt fordi de synes det er så gøy. Selvfølgelig er vekttap de viktigste mål og en stor fordel, men hvis du kan ha det gøy og gå ned i vekt, hvorfor ikke? Sommerferie er gøy fordi de vil gi barnet en mulighet til å unnslippe normalt liv mens du har det gøy i sol! Disse leirene la barn være uavhengig samtidig som det gir dem et strukturert miljø rettet mot å fremme selvfølelse og moro. De vanligvis vare alt fra noen uker til hele sommeren strekker seg over tre months.If du er i ferd med å begynne å forske på leirer for barnet ditt, er det noen faktorer som skiller de beste fra resten. Her er noen faktorer å undersøke: Ernæring /matlagingskurs dette er nesten en del av hver eneste sommer camp som eksisterer avhengig av aldersgruppe. Du vil finne at de fleste ungdoms leirer alltid ha en matlaging klasse, som er flott fordi når tenåringen kommer hjem de kan forberede en familie måltid og kanskje til og med lære familien en ting eller to. Tenk om positiv forsterkning som gir av det de har lært i hele sommer! Fun Selv om målet til en fitness camp er å gå ned i vekt, skimp de på å ha det gøy! Noen leirer vil tilby et bredere spekter av aktiviteter enn andre, men alle vil tilby en rekke aktiviteter som vil få barna aktive og hjelpe i sitt vekttap. Se etter leirene som tilbyr noen aktiviteter som barna kan lett gjøre mens hjemme også. Så stor som det kan være at barnet lærer å rocke klatre og elsker det, hvis du don t har noen klatreområder eller treningssentre nær deg, sjansene er de vant ikke fortsette å gjøre det aktivitet når hjemme.Maten Ja, alle leirer vil mate barna dine! Men, vil de alle varierer i hvilke typer mat som de tilbyr. De fleste vil holde med kid favoritter som pizza og kylling, men vil tjene dem i kontrollerte delene sammen med frukt og grønnsaker. Noen vil også tilby nye matvarer at ungen ikke kan ha vært utsatt for, som er fint fordi det kan bidra til å utvide ungen s palett med sunn foods.Behavioral Therapy For noen barn er dette terapi vil være en viktig del av vekttap fordi noen Barna ble overvektig på grunn av en hendelse som skjedde eller noen andre ting som negativt påvirket deres liv. Holde en journal eller dagbok på leir kan vanligvis peke ut en grunn til at et barn kan være lurt å spise mer enn han eller hun trenger å være healthy.Caretakers sende barnet bort for måneder av gangen kan være en skremmende idé når du don t virkelig kjenner folk som skal ta vare på dem og sikre deres helse og sikkerhet. Se på legitimasjon av de ansatte til enhver leiren du re etterforsker samt rapporter fra ex bobiler /familier. Alle leirene vil ha rådgivere som arbeider med barna på en daglig basis, så vel som regissør og et kjøkken personale. En kvalitet leiren vil også ha en registrert kostholdsekspert, sykepleier, fitness direktør og familie arbeideren på sine ansatte til enhver tid også. Rapid vekttap har potensial til å ha en negativ innvirkning på barns vekst, så se etter en leir som sysselsetter personer med sterk bakgrunn og erfaring nivåer for å sikre at du barnet gjennomfører studiet på den sunneste måten mulig.Hvis du har en overvektig barn og er på enden av tauet når det kommer til å prøve å hjelpe dem hjemme, kan en sommer vekttap leir være akkurat den endring i naturen de trenger for å legge et grunnlag for endring. I det minste, vil de ha en flott tid, og vil lære noen ting som, selv om de ikke kan sette i utgangspunktet, vil gagne dem hele livet.