Kan Tilbakeslag temme din røyking vane, gjøre deg slankere, og Bring You Love?

To av mine venner er standhaftige røykere. Det siste alt de har snakket om er den høye prisen på sigaretter i løpet av denne recessionary tid. Nesten hver gang jeg ser dem, kommer temaet up.They snakk om å bytte merker, flytter fra pakker til kartonger, kutte ned akkurat nok til å spare noen få kroner om dagen. De kommuniserer ukentlig om hvor avtaler er denne uken: supermarked versus storkiosk og så videre.Hvis Washington brukte samme mengde tid adressering økonomien, d vi alle være på easy street. Ok, nok indre ranting.It s viktig for dem, så jeg sier ikke noe, bare holde tunga, bite tennene mine, og håper de vil snart lei av subject.A få måneder pass. Jeg telefonen en av disse vennene på mandag og se den andre som onsdag. Mandag forteller meg at hun er manicuring hennes egne negler nå, og få hårklipp hver fjerde måned i stedet for hver to slik at hun har råd til henne smokes.Wednesday sier hun har gitt opp å røyke for å få hyppigere manikyr, og hun merker huden hennes ser bedre. Jeg merker too.Im overrasket over hvor nonchalant hun er når hun nevner slutte. Jeg husker hvor mange ganger vi snakket om det, og hvor mange ganger jeg beroliget henne at hun kunne gjøre det. (Som sertifisert hypnotisør, Ive hjulpet mange folk slutte, og hver og en av dem har survivedmost ganske elegant.) Bet føler deg ganske bra om å senke risikoen for alle slags ting, sier jeg, tenker de mange helse concerns.Im ekstatisk. Mine negler ser kjempefint. Jeg har aldri engang tenke på å bite dem! Jeg fniser for meg selv. Hun ga opp å røyke for bedre negler. Og på toppen av det, var det lett. Denne tiden i fjor at hun ikke kunne leve en time uten å vite det var minst en halv pakke i hennes purse.A klient ga opp sin bil for å spare på gass, vedlikeholdskostnader, reparasjoner og parkering. Nå hun går omtrent overalt, og blir mager. Når det er veldig kaldt, tar hun bussen. I forrige uke møtte hun en flott fyr på bussen. Theyre planlegger en kaffe date neste week.All dette på grunn av lavkonjunktur? Vel bestemor sa at hvis de kaster råtne epler på deg, gjør applesauce. Og det virker som et stort antall mennesker gripe tak på at idea.But theres noe annet bak dette. Noe enkelt, men svært profound.A endring av miljøet. En endring i rutinen. En mystisk eksempel på det gamle ordtaket Hvis du alltid gjør youve hva alltid har gjort, vil du alltid få det du alltid har gotten.The baksiden er: hvis du endre hva du gjør, vil andre ting endre seg. Du vil slippe gamle scenarier. Nye situasjoner vil presentere seg selv. Ulike muligheter. Forskjellige mennesker. Ulike perspektiver for å sprette frem din thinking.If det er noen fordeler for våre økonomiske klima, er dette en. Hva har du lagt merke til endring til det bedre? Vurdere å rable det ned, på jakt etter andre, og planla å beholde de beste av disse endringene når økonomien svinger tilbake. 2009 av Wendy Lapidus Saltz. Alle rettigheter reservert.