Hva Dehydrering har å gjøre med skjønnhet og hudpleie?

Her er en interessant teori prøve å drikke så mye vann som du kan for å hindre dehydrering. Hvorfor er dette en bisarr konseptet? De fleste drikker vann når de allerede er tørst, men drikker før du er tørst er nøkkelen til sunn skin.If du ønsker å vite den beste anti aldring hemmelig i verden, er å se alt du trenger å gjøre på kjøkkenvasken. Siden kroppen består av mest vann, det bare er fornuftig at du bør ha å drikke mye vann for å fylle opp huden hver day.You se, vil huden mister vann nesten hvert minutt av dagen. Hud har en tendens til å svette hele dagen (om du legger merke til det), noe som betyr at vannet rømmer huden og fordampning. Dermed, hvis du tar deg tid til å drikke vann i løpet av dagen, kan du satse på at huden din vil gjenspeile dette sunt decision.Skin som er dehydrert ofte ser gusten, slitt, tørr og rynkete. For å holde skins kollagen intakt, må du forsikre deg om at du bruker nok vann. Mange prøver gang på gang å finne den nyeste anti aging trick. Sannheten er at vann er en av de viktigste tingene du kan gjøre for å opprettholde din skins collagen.How mye vann bør du drikke? Den ene halvdelen av kroppen din vekt i gram bør brukes hver dag. Hvis du Vekt: 200 pounds, bør du drikke 100 gram vann (3,13 liter, 2,98 liter eller om lag 10 12 kopper vann om dagen). Hvis du veier nærmere til 100 pounds du trenger bare ca 50 gram vann eller omtrent fire 12 unse briller daglig. Den beste måten å konsumere så mye vann er å holde et glass ved din side hele tiden. Hvis du er aktiv, bør dette beløpet være increased.If du Arent sikker på om huden din er dehydrert, prøv denne enkle testen: komme inn i vanen med å drikke minst åtte glass vann per dag. Etter en uke, kan du se om ikke din skins tilstand bedres. De fleste vil oppleve at huden tar på en rosenrød, ungdommelig, frisk look.While innkjøp naturlige hudpleieprodukter er viktig for huden din, lære alt du kan om riktig hudpleie helse er også avgjørende. Spise godt, er å drikke mye vann, inkludert kosttilskudd i kostholdet ditt, og trener nesten hver dag alle gode måter å se yngre nesten immediatelyThere er mange ting du kan gjøre for å stoppe huden mot aldring. Mange av disse tingene er ganske komplisert, men de fleste av disse tingene er faktisk ganske enkelt. Begynn ved å drikke mer vann (http://www.collagenelife.com/Water_Cures.html) enn du noen gang har gjort før. Hvis du er som de fleste mennesker som bor i Nord-Amerika, er huden din sannsynligvis parched.Dehydrated hud er hud som ser mye eldre enn det burde. Dette er nettopp grunnen til at noen yngre mennesker har en eldre utseende ... og det er også grunnen til at noen eldre mennesker ser år yngre. Klart, spise godt og forstå forhold som dehydrering er crucial.Is huden dehydrert? Gjør en innsats for å finne ut med en gang. Mens dehydrering kan være en Dire ting, den gode nyheten er at denne tilstanden kan fikses. Vær klar over din skins stand til enhver tid. Husk det beste du kan gjøre for å forebygge aldring er å hindre dehydrering ... ikke vente for huden din å bli dehydrert.