Hvordan unngå kreft, hjerteproblemer, diabetes, astma Osv Part Two Of Three

I del en undersøkte vi en av de mest skadelige faktorene til god helse overvekst av Candida albicans, en sopp gjær som produserer syttini ulike antigener { forgifter} til kroppen og svekker immunforsvaret, samt å forstyrre mange av de andre viktige kroppen functions.In dette segmentet vil vi se på pH faktor og dens betydning i kroppens kjemi. pH er hydrogen potensial og en lesning av 7.0 er nøytral, mens en høyere verdi indikerer alkalitet og under 7,0 indikerer acidity.Scientists fortelle oss at våre organer fungere best med en blod pH-nivå på 7,4 {faktisk 7.365} Den fysiske kroppen gjør alt den kan for å opprettholde dette blodet pH på 7,4. Siden folk flest har liten bevissthet om hvordan kroppen fungerer og hvordan å samarbeide med de funksjonene vi uforvarende spise, drikke og handle upassende. Noen ganger prøver vi å gjøre noe godt for oss selv f.eks drikker på flasker vann for å unngå forurensninger i våre drikking vann.Hotellet problem er at det meste av det vann som behandles ved omvendt osmose eller destillasjon, og disse har en pH på rundt 6,6 til 6,8 dvs. syre fordi alle de mineraler som påvirker pH-verdien, er fjernet. Noen av de vann på flasker er kildevann, og dette kan ha en pH på 7.2 til 7.6 som er alkalisk og mye bedre for kroppen. Problemet her er at vann er den universelle løsningsmiddel og så plastflasker leach et giftig kjemisk ned i vannet. Det er lite som tyder på hvor lenge vannet har blitt sittende på sokkelen og ingen måte å fortelle hvor mye utvasking har funnet sted! Vann er svært viktig for kroppen vår fordi væsker utgjør om lag 70 av våre vev. Dehydrering er et problem for de fleste, blant annet fordi vi drikker mye koffeinholdige drikker og koffein er vanndrivende som fjerner mer væske fra systemet enn det som er inntatt. Uten nok væske inthe kroppen, blir blodet tykkere gjør hjertet jobbe hardere for å pumpe det rundt i systemet huden blir mer rynkete tørket ut mer enn den burde eliminering blir vanskeligere {forstoppelse} så giftstoffer tendens til å bli re absorbert inn i systemet i stedet for være removed.There er andre drikker som alkohol, øl, cola, brus etc. som er syre. Brus som inneholder fosforsyre {får bruse} kan være så lav pH som 2,5. Det har blitt sagt at kroppen etterretning vil også lagre overflødig syre i våre fettvev for å hindre skade på lever og nyrer. {Å være overvektig?} Et annet aspekt som mange er uvitende, er at syredannende matvarer forbrukes overdrevet. Det har vært antydet at opptil 80 av vår matforbruk bør være alkaliske forming matvarer og bare 20 syre. Det indikerer at vårt kosthold bør bestå av elementer som kli, bygg, bokhvete, maismel, hirse, havre, brun ris, rug Criso, rugbrød, og hvetekim, snarere enn hvete produkter som kaker, kjeks, makaroni, nudler, paier og bakverk, spaghetti, hvete brød og hvete korn. Et annet eksempel er knyttet til kjøtt-mat. Noen matvarer som kylling, fisk, lam, lever, hummer, kalkun, kalvekjøtt, reker, krabbekjøtt og ørret pleier å være alkalisk mens biff, hamburger, pølser, svinekjøtt, laks, sardiner, pølse falle i sure område. De fleste friske frukter og grønnsaker har en tendens til å være alkalisk, men noen kommersielle hermetisk frukt og grønnsaker har en tendens til å være acid.So vi kan se at det å spise har sine farer og omsorg er nødvendig for å unngå de vanskelige områdene. Man kan ta den holdningen at dette er for komplisert, og det kan være litt overveldende, men med litt forsiktighet kan man utvikle en sensing for hvilke matvarer er aktuelle. For eksempel når du møter en buffet, og det er så mange valg noen av dem er ok du kan fornemme hva som er effektiv med litt practice.There er noen enkle regler som unngår kommersielle hermetisert frukt og grønnsaker, og bruke fersk så mye som mulig. Hvis du gjør din egen hermetisering don t overbelastning med sukker. Mye mer kan sies på disse punktene, men forhåpentligvis disse retningslinjene kan være nyttig for deg. Det er mye mer informasjon tilgjengelig på alle disse subjects.This segmentet har understreket viktigheten av syre /alkaliske balanse og kravet om å være klar til en viss grad av hva vi spiser og drikker og hvordan det påvirker vår helse. Del tre vil vurdere kroppen fra mobilnettet, elektrisk nivå og hva som kan gjøres lett å arbeide med kroppens prosesser.