Urte-løsninger for hodepine 10 rettsmidler som fungerer effektivt

Hodepine kan plage nesten alle på en gang eller det andre. Hodepine er forårsaket av midlertidige forstyrrelser, og er ikke knyttet til noen organiske endringer i hjernen. De vanligste symptomene på hodepine er smerter og tetthet rundt hodet, bak øynene, og halsen, depresjon eller eksitasjon og uskarpe visions.There er to generelle typer hodepine: primær og sekundær. Primær hodepine inkludere spenning, migrene og cluster hodepine, som ikke er forårsaket av noen underliggende medisinsk tilstand. Nesten 90% av all hodepine som oppstår er primære. Sekundær hodepine oppstår vanligvis på grunn av en underliggende sykdom eller sykdom som hjernesvulst. Disse utgjør en svært liten andel av alle headaches.Fortunately, er det en rekke urte rettsmidler for å behandle hodepine. I mange tilfeller naturmidler kan gi en sikker og skånsom alternativ til reseptbelagte medisiner. Imidlertid er det anbefalt å ta kontakt med legen din før du prøver noen naturlig rettsmidler eller urter. Her er noen urtemedisiner kan være svært effektivt for lindring av headches: 1.RosemaryThe urt rosmarin har blitt funnet dyrebar i hodepine som følge av kulden. Rosemary bidrar til å holde blodårene utvidet. Kok en håndfull rosmarin urter i 2 liter vann og legg i et krus. Sette et håndkle over hodet og puste rosmarin damp så lenge du kan. Dette bør videreføres til hodepine er lettet. En av de godt likt hjemme rettsmidler for headache.2. CinnamonCinnamon er nyttig i hodepine forårsaket av eksponering for kald luft. en fin pasta av kanel med noen dråper kaldt vann fungerer veldig godt for å kurere hodepine. Påfør lim på pannen og templer for å få fritak. Dette gir en veldig beroligende effekt og botemidler hodepine instantly.3. Kamille TeaChamomile brukes til å behandle mange forhold, inkludert astma, høysnue, bihulebetennelse, gastrointestinale forstyrrelser, menstruasjon og menopausal problemer, nervøse spenninger, søvnløshet og spenninger og migrene. Ta i 2 ss noen friske eller tørket kamille blomster i en halvliter vann, koke vann i ca 40 minutter. Etter å ha fjernet potten, avkjøles suppen og sil væsken, kan det da være søtet med noen ren lønnesirup og dette urtete kan drikkes i doser på 1-2 kopper om gangen på en jevnlig basis for langsiktig behandling av hodepine. Ingen skadelige effekter av Kamille te har vært reported.4. Ginkgo BilobaThe bruk av denne urten er et godt alternativ i behandling av sirkulasjon hodepine. Det vil reparere sirkulasjons-problemer og lindre hodepine hos personer berørt av hodepine av denne typen. Ginkgo biloba har også vist seg å hjelpe til med betennelser og kan blokkere generering av blodplate-aktiverende faktor, som har blitt indikert i migrene. Ta 120-160 mg av ginkgo biloba ekstrakt, to til tre ganger per dag. Ginkgo biloba extractmay må tas i seks til åtte uker før ønskede effektene er lagt merke til. Ginkgo kan også tas som en tinktur av 0,5 ml tre ganger daglig. Svært store doser kan forårsake rastløshet, diaré, kvalme, oppkast og andre ubehagelige virkninger, vanligvis av et relativt mildt natur. Hvis disse oppstår, slutte å ta medisinen eller redusere dosage.5. GingerHerbal ingefær rette er dens evne til å stimulere sirkulasjonssystemet. Ingefær er også effektive ved behandling av feber, alle slags kald, hodepine, lindre smerte og ubehag av verkende muskler i kroppen. Doser av en urte ingefær skjær tatt ved enkeltdoser på 1,5 3 ml tre ganger hver dag i løpet av behandlingsperioden. Når det brukes i anbefalte doser, er bivirkningene av ingefær sjelden følt. Enkelte individer kan være svært følsom for smaken av urten eller de kan oppleve symptomer som halsbrann når du bruker ginger.6. Valerian RootThe urt Valerian brukes til å behandle mange forhold, inkludert astma, høysnue, bihulebetennelse, gastrointestinale forstyrrelser, irritabel tarm syndrom, menstruasjon og menopausal problemer, nervøse spenninger, søvnløshet og spenninger. Valerian root kan også være nyttig for migrene pasienter med angst, siden det ikke har bakrus effekt forårsaket av noen reseptbelagte beroligende midler. De foreslåtte dose for søvnløshet er 300 til 600 mg, som tilsvarer 2-3 gram tørket urte Valerian rot dynket i en kopp varmt vann i 10 til 15 minutter. Ved høyere doser, Valerian rot forbundet med hodepine og muskel spasm.7. Sitroner BalmLemons balsam har blitt funnet å være en stor naturlig kur for hodepine. Sitroner balsam er også effektiv i behandlingen av menstruasjon og menopausal problemer, nervøs spenning, dårlig fordøyelse, søvnløshet, angst hypertyreose, urolig mage, herpes simplex virus, forkjølelsessår, vertigo og summende i ørene. En enkel te, laget av to spiseskjeer av urten gjennomsyret i ti til femten minutter i 150 ml kokende vann, blir ofte brukt. Et skjær kan også brukes ved 2-3 ml tre ganger per dag. Konsentrerte ekstrakter, 160-200 mg 30 minutter til en time før sengetid, er ofte anbefalt for søvnløshet. Du kan også legge tørket sitronmelisse blader til bathlemon balsam eteriske oljer lukter herlig, og brukes i aromaterapi å løse opp spenninger og anxiety.8. Lavendel (Lavandula angustifolia) Det er blant de sikreste og mest brukte av alle aromaterapi oljer. Er en urt som kan brukes til å behandle angst, depresjon, mental utmattelse, søvnløshet, skrubbsår og sår, betennelser, nerver, spenning, fordøyelsesproblemer, hodepine, migrene, hudproblemer og kvinners helseproblemer. For hodepine, tilsett to dråper lavendel essensielle olje til en bolle med kaldt vann og suge en klut til å lage en kompress for å plassere over pannen. Slapp av og la duften av lavendel å bære bort din hodepine. 9. ButterburButterbur (petasites hybridus) har blitt brukt til å behandle allergier, astma, hodepine, smerter og muskel-og urinveisinfeksjoner spasmer. Blad og ekstrakter av rot Butterbur har vist seg å være effektive i kliniske forsøk for migrene og astma, og viste blandede resultater ved behandling av allergier. Butterbur blir brukt som et alternativ til feverfew i den botaniske behandling av migrene. Butterbur ekstrakter har anti-inflammatorisk effekt som kan hindre blodkar fra sammentrekkende og initiere en migrene. Butterbur pakke er tatt ved en dose på 50-75 mg to ganger per day.10. Peppermynte er en effektiv urt som er bra for godbit rritable tarm, kvalme, morgenkvalme, menstruasjonssmerter, dårlig appetitt, gass, diaré, hodepine (og migrene), og hudirritasjoner. Peppermynte kjemper også virus som forårsaker forkjølelsessår, genital sår (herpes), sår hals, bihulebetennelse og forkjølelse /influensa. Gni på pannen og templer hver 15 til 30 minutter (unngå øynene) etter begynnelsen av en hodepine. Drypp en dråpe eller to av rett eterisk olje av peppermynte kan også dytter under nesen for å lindre presset og lunger som kan føre til sinus hodepine. Peppermynte te Drikk ett eller to kopper te hvis du har en hodepine.