Hvordan Naturligvis eliminere Candida albicans

Enten du liker det eller ikke, våre kropper havna mange typer bakterier naturlig. Candida albicans er en av disse bakteriene. Som de fleste bakterier, våre kropper opprettholde en balanse naturlig mellom de gode og de dårlige. Det forekommer imidlertid, når balansen kan gi råd og mengden av Candida albicans er for mye for kroppen å håndtere. Dette vil bli utstilt i gjær infeksjoner, som kan være svært smertefullt og skape svie og kløe sensasjonen, samt hvit cottage cheese ser utflod. Du kan forhindre forekomsten av disse gjær infeksjoner ved naturlig eliminere mengden av Candida Albicans.Step en A Yogurt A daythe levende kulturer som acidophilus og probiotika som finnes i yoghurt kan holde Candida albicans nivåer i balanse. Disse kulturene opprettholde en sunn balanse mellom gode og dårlige bakterier i kroppen din. Velge yoghurt som inneholder disse levende kulturer og spise en yoghurt om dagen kan forhindre gjær infections.Step 2 Eliminer SugarSugar arbeider med Candida albicans, og kan bidra til overvekst sin i kroppen. Dermed, hvis du fjerne overflødig sukker fra kosten din, kan du bidra til å forebygge gjær infeksjoner fordi Candida albicans matkilde er kuttet av. Dette vil inkludere brus, godteri, godteri, og alt annet som inneholder mye bearbeidet sugar.Step 3 Drikk rikelig med WaterYouve sikkert hørt dette rådet før i forhold til andre helseproblemer. Men drikker mye vann kan hjelpe skylle ut overflødig Candida albicans som finnes i blæren, urinveiene, og vagina. Hvis du er dehydrert denne bakterien vil være til stede i kroppen lenger, noe som også gir bakteriene mer tid til å vokse og formere seg. Forbruker 8 10 glass vann hver dag vil holde systemet spylt. Cranberry juice er også en utmerket drikk å hindre gjær infections.Step 4 Boric AcidBoric Acid kan også bidra til å forhindre gjær infeksjoner på grunn av Candida albicans. Du kan finne borsyre stikkpiller i ditt lokale apotek eller stoff butikken. Ved å sette disse inn i skjeden før leggetid, kan det borsyre bidra til å bekjempe bakterier. Gjenta dette i minst fem netter, og du skal se en forskjell. Hvis du er gravid, må du ikke prøve denne metoden, og aldri ta borsyre orally.Step 5 Douche RegularlyDouching regelmessig med en eddik og vann skylle vil bidra til å holde Candida albicans nivåer i skjeden på en sunn balanse. Bland en kopp eddik per hver liter vann. Dusj med denne blandingen daglig i en uke og dine nivåer bør bli gjenopprettet til en sunn level.These enkle trinn vil hjelpe naturlig eliminere Candida albicans fra kroppen og bidra til å forebygge gjær infeksjoner. Så sørg for at du spiser vanlig yoghurt kulturer, eliminere sukker, drikk rikelig med vann, bruk borsyre og douche regelmessig med eple cider eddik og vann skyll. Ved å gjøre dette, kan du unngå de ekle og ubehagelige symptomer på gjær infeksjoner som påvirker billioner av damene hvert år.