En kraftig naturlig metode for å lindre og helbrede astma

Er du en astma lidende eller dine nære seg lider av astma? Jeg tror det er agonizingly vanskelig for deg å gå videre med din hverdag uten frykt for et angrep truende overhead spesielt hvis astma er alvorlig. Enda mer frustrerende er det faktum at siden Astma er en kronisk sykdom, er det ingen kur tilgjengelig. Det du har er behandlinger og terapier som vil hjelpe lindre tilstanden, men ikke helt kurere det. Til tross for det, har de ulike metodene for behandling varierende grad av effektivitet og i dag Im kommer til å snakke om en metode som har vist seg å være effektive i å redusere astma symptomer og behov for anfallsmedisin. Før det lar kort gjennomgå det generelle begrepet astma relief teknikker. Disse teknikkene vanligvis tar to sider, de godkjente medisinske teknikker og alternative medisinske teknikker. Godkjente medisinske teknikker eller behandlinger er de som er generelt foreskrevet av leger til å ta vare på den tilstand som den vanlige Ventolin tablett eller inhalator. Mens de alternative relief teknikker er de som har blitt utviklet av forskere og enkeltpersoner, men har ennå ikke fått medisinsk acceptance.Now, teknikken som Im kommer til å snakke om i dag er buteyko metoden, en naturlig metode stammer fra slutten av ukrainsk Dr Konstantin Buteyko som formulerer sine prinsipper. Når du oppdager årsakene til astma kan iverksette nødvendige tiltak for å helbrede den effektivt. Og Dr buteyko oppdaget cause.In et nøtteskall, oppdaget han at livet startet på denne planeten, i en atmosfære av mye høyere nivåer av karbondioksid enn det er i dag. Han tenkte at alt liv har fortsatt at kjernen trenger mer karbondioksid enn det som er anerkjent. Så et astmaanfall er rett og slett kroppen nedleggelse sin tilførsel av oksygen for en kort periode, slik at karbondioksid kommer opp. Nakkemusklene kan constrict, noe som gjør det vanskelig å puste. Brystet kan føles tung, noe som gjør inspirerende vanskelig. Luftveiene kan midlertidig fylle opp med væske, for å hindre oksygen å komme inn din blood.Your kroppen er svært intelligent og gjør det som trengs for å unngå disasters.So hva er buteyko metoden handler om og hvordan kan du bruke den til å lindre astma ? Buteyko metoden er i utgangspunktet en rekke pusteøvelser som fokuserer på nasal pusting, holder pusten og avslapping. Sin teori var at astmatikere kronisk enn breathe og øvelsene er laget for å lære astmatikere å puste mindre. Målet er at du skal omskolere pust til et normalt mønster, beslektet med visse former for Yoga.Basically hva du trenger å gjøre er å lære å holde pusten. Dette kan være vanskelig for folk som regelmessig har et astmaanfall. Så du trenger å øve hver dag. Stoppe når det blir ubehagelig. Men øke din tid hver dag, inntil du kan godt hold puste for noen minutes.then når du føler et angrep på, rett og slett hold pusten. Du er sannsynlig å unngå angrep helt. Og, over tid, angrepene er sannsynlig å være mindre alvorlig, sjeldnere, før de forsvinner helt. Dette betyr at du kan avverge astmaanfall bare puste mindre over time.Buteyko metoden fungerer godt og har ingen bivirkninger og nylig har blitt vedtatt av medisinske fagfolk internasjonalt. Den britiske retningslinje for behandling av astma 2008 gir tillatelse for helsepersonell i Storbritannia å anbefale buteyko, sier at metoden kan anses for å hjelpe pasientene kontrollere symptomer på astma. Retningslinjen også karakterer klinisk forskning på buteyko med en B klassifisering indikerer at høy kvalitet støtte kliniske studier er available.So hvis du har vært plaget av astma spesielt hyppige alvorlige angrep alle disse stund, kan det være lurt å gi buteyko metoden en prøve spesielt som sin en naturlig metode uten bruk av narkotika og dermed ingen bivirkninger. Begynn praktisere metoden i dag, og du vil være på vei til å forbedre din livskvalitet med trusselen om astma borte. Leve sunt :)