Melatonin: En effektiv Supplement For personer med autisme lider av søvnløshet

Et av problemene foreldre må forholde seg til når det kommer til sine barn som har autisme lidelse er søvnløshet de ofte lider av. Autistiske childrenand i sin tur til deres parentshave forholde seg til mye. For eksempel barn med autisme ofte lider av diaré eller løs mage. Barn fra autisme er ofte lett agitert på grunn av sine over følsom for en rekke ting. Og deretter theres søvnløshet. Selv om ikke alle autistiske barn lider av dette, har et betydelig antall autistiske individer gjør en hard tid på å prøve å sovne. Selvfølgelig, som med enhver sunn person, utgjør søvnløshet alltid som et problem. Mangel på søvn kan føre til en rekke komplikasjoner. Dette gjelder mer med barn med autism.Now, er det mange forslag til måter å håndtere søvnløshet hos barn med autisme. For det er mange oppfordret til å gi barna sine vektede tepper til å legge noen vekt til vanlig stoff. Trykket levert av tillegg vekt kan faktisk roe en person, slik at han eller henne til å enkelt slappe av og følgelig sove. Ideelt sett til vekten bør legges 10 prosent av personer totale kroppsvekten. Et annet triks: hvit støy. Hvit støy er en lyd som inneholder like frekvenser. Det er en monoton strøm av fredelige lyden som kan hjelpe distrahere barnet noen annen lyd utover hvit støy (dette er spesielt nyttig for personer med over følsom hørsel). Til slutt, den mest åpenbare steg? Tunge aktiviteter på dagtid. På denne måten kan barnet lett bli overtalt til å sove siden det tillater ham å roe ned på nettene tid (siden all energien er brukt i løpet av dagen) Men det er et nytt skritt:. Inntak av melatonin. Selv om inntak av denne substans ikke kan synes å være den naturlig, er det den mest foretrukne fordi det bidrar sikre optimale leggevaner internt i stedet for utvendig (som ved bruk av veide tepper eller hvit støy). Men hvordan kan melatonin hjelpe, egentlig? Og hvordan kommer stoffet er spesielt? Melatonin er en form for antioksidant, et stoff mange si er sterkere enn vitamin C eller E. det er produsert av melatonin reseptorer i kroppen, men det kan også være kjøpt fra en rekke næringsstoffer og kosttilskudd . Melatonin har lenge vært brukt som et middel for å behandle sover disordersand ikke bare for personer med autisme. Imidlertid, i tilfelle av bruk for autisme, er effektiviteten mer uttalt. Hvorfor Simple:? Fordi som studier har vist, personer med autisme har lav antioksidant telle i kroppen deres. Antioksidanter spiller en viktig rolle i beskyttelsen av kroppen mot skadelige frie radikaler og kjemikalier som er produsert ved å ta i visse mat stoffer. I alle fall en betydelig antall barn med autisme har lave tellinger av melatonin. Selv om det ikke nødvendigvis være årsaken til søvnløshet blant autisme pasienter, er det kanskje en av de utløsende årsakene til at autistiske barn synes det er vanskeligere å takle sove problemer.Den faktum av lave nivåer av melatonin i en autistisk barns kropp betyr ikke nødvendigvis at denne forekomsten er unik. Men siden det har bee bevist at melatonin kan hjelpe folk med å sove uorden, bør dette sterk antioksidant vise seg å være nyttig uansett. En melatonin terapi er en god måte å løse søvnproblemer for barn med denne hjernens utvikling uorden.