Hva du kan gjøre for Acne

Når det gjelder årsakene til acne den mest effektive acne behandlinger som fungerer i tre forskjellige områder: rense porene, dreper bakterier og redusere oljeproduksjonen. Men når det gjelder hjem omsorg for akne ett stort område du trenger å vurdere er endringer i livsstil. Det kan være vanskelig i dagens raskt verden å få åtte timers søvn, spise tre gode måltider og drikke åtte glass vann. Men du kan fortsatt finne en måte å kontrollere akne på hjemme.En av de beste måtene å hjelpe med akne er å bruke varme kompresser til byller og cyster, gjør ansiktsbehandling ganger og aldri plukke eller klemme kviser uansett hvor mye de gidder deg. Uansett hvor forsiktig og ren du er, vil spratt kvise alltid gjøre dem opphold rødere og bumpier lenger. Hvis igjen alene, er rødhet en midlertidig mark som vil gå bort av seg own.The første skritt i et hjem acne behandling systemet er å åpne porene i huden. Det er ingen enkel rensing produkt som fungerer for alle mennesker og hver enkelt situasjon. Tre alternativer når det gjelder å rense huden din er en mild rensemelk, peeling og Retinol. Bruk et mildt rengjøringsmiddel i bar eller flytende form en eller to ganger om dagen kan bidra til å holde huden ren og minimere irritasjon og sensitivity.Be åpen for å prøve ulike tilnærminger: Du kan også finne en rekke milde Scrubs, exfoliants og maskerader på markedet å bruke. Disse produktene har vanligvis fine granulater eller salisylsyre for å fungere som mild peeling agenter. Dette vil bidra til å fjerne det ytterste laget av huden og åpne opp porene. Andre gode hud exfoliant produkter inkluderer de som inneholder glykolsyre eller alpha hydroksyl. Endelig er det mulighet for Retinol som har ingenting å gjøre med resept Retin A. Retinol er et derivat av vitamin A og kan hjelpe huden din peel.The andre trinnet i en acne rensing system er å drepe bakterier på huden din. Det mest populære alternativet er antibakteriell over disk rensemidler som inneholder benzoyl peroxide. Du vil ofte finne disse produktene som gele, kremer og lotion som du kan bruke på det berørte området. Ingrediensene i disse produktene vil drepe bakterier på overflaten av huden din. Bare vær klar over at benzoyl peroxide kan forårsake en rød og flassende allergisk hud for noen mennesker. Siden den inneholder blekemiddel det kan også la flekker på klær, skjorter, håndklær og carpets.Lastly du ønsker å redusere produksjonen av olje med en acne hjem helsesystemet. Det er ingen måte å fullstendig stoppe oljeproduksjonen, og du faktisk ikke ønsker å siden dette kan påvirke hormoner og stoffskifte. I stedet du ønsker å kvitte seg med olje på overflaten som gir pinlig glans. For å gjøre dette har du fire options.The første er å bruke en mild snerpende /toner for å bli kvitt oljen. Det andre du kan bruke et produkt som har glykolsyre eller alpha hydroksyl å fjerne huden og skrelle av det overflatiske lag. Tredje kan du bruke masker som har svovel og andre ingredienser designet for å trekke ut oljen på ansiktet ditt. Til slutt kan du bruke antibakterielle pads som har benzoyl peroxide å tørke vekk olje fra huden din.