Stresset? Besøk en akupunktør

Stress fyller våre liv og folk søker stadig måter å unnslippe sitt grep, lider daglig fra jangling nerver eller tung spenning. Stress kan la oss følelsen utslitt og utbrent, spesielt hvis langsiktig og kontinuerlig. Short-term stress i form av adrenalin serieopptak kan hjelpe oss å prestere bedre i idrett eller når vi trenger å gi en presentasjon, men over tid, kjører kontinuerlig spenning både våre kropper og hjerner ned. Relief kan finnes i utallige former for reseptbelagte medisiner, men mange mennesker i dag er å snu vekk fra en narkotika-fylt liv og søker alternativer. Akupunktur er en av de avstressende alternativer og har funnet en økende popularitet i den vestlige world.Acupuncture har eksistert i århundrer. Det er praksis ved bruk av lange, tynne nåler i forskjellige områder av kroppen. Akupunktører mener at det er en strømmende energi i alle. Denne energien er kjent som Qi (uttales Chee). Når nålene er plassert i visse flekker, blir livskraft avslappet, og stress blir redusert. Ett bestemt område som har hatt siste fokus ved det medisinske miljøet er rundt øret. Mødre som led av angst knyttet til deres barn fikk aural akupunktur og lettelsen var nesten umiddelbar. Mødrene følte mindre angst og stress, som deretter korrelert til deres barn har mindre anxiety.Acupuncture har en solid track record og er raskt økende popularitet i den vestlige verden. Leger godkjenne av de positive resultatene av teknikk og har begynt å henvise sine pasienter til akupunktører for å få hjelp med kroniske smerter og stress. Forsikringsselskapene begynner å dekke akupunktur økter, slik at flere mennesker tilgang til prosedyren. The Food and Drug Administration regulerer akupunktur og sørger for at fagfolk er lisensiert og riktig trained.Acupuncture kanskje ikke for hver enkelt. Økter må gjentas for å se målbare, sterke resultater, men hvert besøk til en akupunktør er et skritt i riktig retning. Risikoen er lav, spesielt med en sertifisert akupunktør som gir deg kvalitet behandlinger, og bivirkninger er svært minimal. Du vil ikke være å fylle kroppen din med humørendrende narkotika, og du mest sannsynlig vil se langsiktige, positive resultater fra øktene. Sikkert, med en prosedyre så enkel og lett som er langt borte fra verden av reseptbelagte medisiner, er teknikken for akupunktur verdt et forsøk for stress relief.