Jeg har genital herpes den emosjonelle og fysiske virkningene av hsv2

Jeg har genital herpes. Jeg ble diagnostisert rundt fem år siden, og til denne dag jeg fortsatt husker hva en følelsesmessig reise som var. Jeg håper alle som har funnet ut at de har genital herpes leser dette, og det gjør dem føler seg bedre, eller klarner opp eventuelle feil ideer de har om disease.Genital herpes er et virus. Og å være et virus, når den er inngått, ligger det latent i kroppen for den lidende s levetid, og det er ingen cure.Upon høre dette, opplevde jeg en rekke følelser. Først var fortvilelse og sinne, var alt jeg ønsket å gjøre kalle opp jenta som jeg hadde tatt den av og gi henne en mild. Like etter opplevde jeg en stor mengde angst og depresjon. Jeg tenkte, vil Mitt liv aldri bli det samme, og Mitt sexliv er over. Heldigvis, som jeg fant fort ut, var denne frykten unfounded.While det er sant jeg har genital herpes, og ingenting kommer til å endre det, hva jeg kom til å lære var at genital herpes kan enkelt og effektivt kontrollert gjennom behandling, kosthold og livsstil. Så snart jeg fikk min herpes under kontroll Jeg kunne forhindre utbrudd, og hvis jeg hadde en, kunne jeg forutse det og redusere dens lengde og alvorlighetsgrad. Jeg vet også når Im størst risiko for overføring av sykdom (kjent som viruss Shedding perioden) og kan ta proaktive skritt for å unngå å spre det til partneren min, slik som beskyttelse og mer aggressiv anti viral behandling. Min partner av rundt to år ikke har herpes (men er vel klar over at jeg gjør), og vi fremdeles nyte en normal sex neskeliv.Prosjektet første du må vurdere er behandling. De fleste mennesker med viruset er foreskrevet antiviral medisiner, noe som kan være effektive i å redusere alvorlighetsgraden av symptomene og risikoen for overføring. I tillegg til dette, er det mange naturlige og homeopatisk behandling som kan bidra til å forhindre utbrudd oppstår og øke immunforsvaret system.The andre elementet er kosthold. Spise sunt og få mosjon er gode råd for alle, men for herpes lider dette er dobbelt viktig. Herpes kan utløses av fet eller sukkerholdig Føtter, eller mat med høyt Arginin, som sjokolade, nøtter og viltkjøtt, så alle disse bør unngås så mye som mulig. En lysin supplement tas daglig, sammen med multivitaminer og vitamin B kan også bidra til å unngå outbreaks.The tredje element er livsstil. Stress er en viktig trigger for genital herpes utbrudd, og så bør elimineres fra livet ditt så mye som er menneskelig mulig. Dette kan bety å ta et skritt tilbake og undersøke arbeid, relasjoner og sosiale elementer, og gjøre eventuelle nødvendige justeringer. Trening er svært viktig, ikke bare fordi det holder deg frisk og immunsystem pumping, men også fordi det reduserer stress. Unngå røyking og overdreven alkohol er også et viktig skritt for å take.So kort sagt, jeg har genital herpes, men livet mitt er langt fra over. Med riktig tenkemåte og riktig informasjon, kan hvem som helst kontrollere genital herpes, og slutte å la den kontrollere dem.