Hvordan holde oversikt over Glukose Readings

Keeping styr på blodsukker målinger er avgjørende for å opprettholde din helse hvis du har diabetes. Glukose avlesninger hjelpe deg med å overvåke hvor blodet sukker (glukose) nivå er. Hvis glukose er for høy eller for lav, vil potensielle dødelige helseproblemer føre til. Nøkkelen til å kontrollere glukose er å sjekke den nøye flere ganger om dagen. Dette gjøres med glukose testing. Hold konsekvent poster av målingene slik at du umiddelbart legge merke til problemer. Instruksjoner
en

Snakk med legen din for å finne ut hvor ofte du bør sjekke din glukose. Når dette er etablert, bestemme hvordan du vil ta opp denne informasjonen. Det kan være så forseggjort som et regneark eller så enkelt som en loggbok. Glukose meter som den sanne Track kan lagre denne informasjonen elektronisk i opptil 30 dager.
2

Sjekk din glukose på din lege anbefalte tidsplan og registrere denne informasjonen. Angi klokkeslett og glukose nivå i loggen eller regneark. Det kan være lurt å inkludere en notater del for hver tidsbestemt lesing slik at du kan gjøre notater om hvordan du føler og eventuelle helseproblemer.

Vær konsekvent med måten du tar opp denne informasjonen slik at informasjonen kan bli funnet raskt Hvis du trenger å undersøke dine poster eller hvis legen din trenger å se resultatene dine.
3

lagre denne informasjonen i en lett-å-finne sted. Dette er viktig fordi det vil bli oppdatert flere ganger om dagen. Hvis du bruker et regneark, lagre disse dataene i en mappe på datamaskinen. Sørg for at du vet hvordan du finner denne mappen siden du vil oppdatere dataene ofte. Hvis du holder en manual håndskrevet logg, lagre denne informasjonen i stedet at du vil huske. Dette kan inkludere et skrivebord, arkivskap eller koffert.