Leddsmerter Rettsmidler For Natural Relief Fra smerter og betennelser

Hvis du lider av leddsmerter, så er du en blant de millioner lider. Det er en vanlig lidelse som rammer mange i varierende grad. Aldring som fører til degenerasjon av bein og brusk er den mest rådende faktor, som til slutt fører til slitasjegikt. I dette tilfellet den beskyttende dempning av brusken slites bort på grunn av stadige friksjon forårsaker enorme smerter. Ikke bare alder, men usunn og stillesittende livsstil kan indusere slitasjegikt i tidlig alder. Bortsett fra dette, ulike anstrengende aktiviteter eller overanstrengelse av leddene kan føre til leddsmerter f.eks idrettsutøvere opplever alvorlige leddsmerter forhold. Kvinner utgjør en høyere risiko for felles smerte enn menn etter overgangsalderen på grunn av lavt østrogennivå. Viktigste leddene som de i hofter, skuldre og knær møte brunt av dette slitasje, som maksimal mobilitet av kroppen er avhengig av disse leddene. Andre leddene i ankler, hæler, fingre og håndledd er også påvirket av arthritis.Symptoms1. Hevelse og betennelse i leddene etterfulgt av pain.2. Rødhet og ømhet i joints.3. Fri bevegelighet er svekket til en stor extent.Causes1. Degenerasjon av bein og brusk fører til Arthritis.2. Autoimmune sykdommer som revmatoid arthritis.3. Gout4. Lavt østrogennivå hos kvinner etter menopause.5. Fedme seks. Forstuing eller fysisk injury.RemediesIt kan være svært plaget og begrense den frie bevegelighet, men den gode nyheten er at du ikke trenger å lide smerten alene som det finnes en rekke remedier, som hvis de følges regelmessig med konsistens kan redusere smerte betydelig 0,1. For det første bør du styre din kroppsvekt og redusere suget etter søt mat, sukker og andre raffinerte matvarer. Å være overvektig setter større belastning på leddene som fører til rask slitasje på cartilage.2. Regelmessig massasje med Rumatone Gold olje hjelper i denne condition.3. Du bør unngå enkelte matvarer som rødt kjøtt, biff, svinekjøtt, enkelte meieriprodukter, noen sitrusfrukter og vegetabilske oljer som kan forverre inflammatorisk condition.4. Ulike tøyningsøvelser, yoga Postures fordeler i behandling av leddsmerter, som øvelser bidra til å styrke av bein, ledd og muskler rundt. Alltid søke en ekspert råd før du går for disse exercises.5. Alternative kalde og varme behandlinger er nyttig for å redusere problemet, som kuldepakning beroliger strukket nerver og varmebehandling forbedrer blodsirkulasjonen langs joints.6. Tar Epsom salt bad i varmt vann i 30-40 minutter er regelmessig et nyttig middel for felles pain.7. Masserer av kamfer olje, eucalyptus olje, olje av vintergrønne og mentol gir gode resultater i behandling av joint pains.8. Ekstrakter av Birch, Boswelia serrata, Arnica og djevelens Claw er gode virkemidler.