Har du blitt bestøves?

AHHHCHOOOO! Når vi går inn vårmånedene vi hører om og om igjen om den sesongmessige allergi problem som er frodig i den midt-atlantiske regionen, og man må lure på hvorfor? Har våren i den midtatlantiske historisk bar med seg en bølge av tett nese, lomme hodepine og rennende øyne siden Washington krysset Delaware? Egentlig har en enorm økning i de som lider av allergi oppstått innen de siste 30 år, der tiden den lokale flora har vært stort sett unchanged.Seasonal allergi er knyttet til vindforholdene i kinesisk medisin. Vind kan inngi i akupunktur meridianer og hemme den frie flyten av elektriske impulser (Qi), på en lignende måte som for fett blokkerer blodstrømmen i en person med høyt kolesterolinnhold i blodet. Når impulsene ikke kan flyte jevnt, begynner slim å danne. The Wind Invasion, er mer sannsynlig under vindfulle sesonger, men er også utbredt i tider med svekket immunforsvar. Så hva betyr alt dette? Kan begynne med allergi selv. En allergi er ditt immunsystem feil av en normal stoff som pollen for en smittsom organisme. Som pollen festes til allergiske celler i kroppen, cellene frigjør kjemikalier som histamin og leukotrines, noe som resulterer i allergiske reaksjoner. I tider med infeksjon, beskytter kroppen seg mot ytterligere invasjon gjennom betennelse i vevet inkludert nasal vev. Pollen allergener er primært utgitt av windpollinated trær, gress og ugress. Ragweed pollen er et av de mest vanlige allergener, i henhold til American Academy of Allergy, Asthma, og immunologi, som påvirker 75% av allergikere. Så vi vet at pollen er utgitt av vinden og dermed skaper mer ubehag i vindfulle sesonger. Det er interessant å merke seg likhetene mellom den gamle kinesiske beskrivelse av en Wind invasjon og en allergisk reaction.While det er fortsatt ukjent hvorfor enkelte individer reagerer på spesifikke allergener, mens andre ikke gjør det, det synes å være en genetisk sammenheng mye av tiden. Mange mennesker finner lindring av allergi gjennom en rekke behandlinger og livsstil modifications.HomePollen er et lite korn lignende stoff som er båret av vinden til å pollinere andre planter. Denne mannlige reproduktive prosessen har mange variabler som kan hindre pollenfrom finne en passende make eksempel landing på klær og hår! Skjær pollenallergi problem ned ved å vaske håret før sengetid, du vil ikke tro hvor mye av ting forblir i håret ditt! Sørg også for å vaske klær og sengetøy oftere på våren så mange pollenkorn kan bli funnet på disse elementene. Åpne vinduer på soverommet er hyggelig for frisk luft, men ikke så fint hvis du trenger å redusere pollen på ark og pillowcases.DietNo uansett hva allergi, sukker i de diett vil komplisere situasjonen. Ifølge Environmental Law Center, kan spise eller drikke 100 gram (8 ss.) Av sukker, theequivalent av en 12ounce av brus, kan redusere evnen til hvite blodlegemer til å drepe bakterier med førti prosent. Med denne funksjonen svekket, er kroppen mer mottakelig tomany former for infeksjon samt økt reaksjoner på allergener. Meieriprodukter er en annen gjerningsmann som øker allergiske reaksjoner. Meieriprodukter er slimete produserer i overkant, så gi avkall på ost, rømme og alfredo saus. Husk å supplere immunforsvaret ved å spise frisk frukt, grønnsaker og helkorn som flertallet av kostholdet ditt i stedet for som side elementer eller snacks.VitaminsVitamins A, C og Antioksidanter er nyttige immunsystem støtte stoffer. Vitamin C inneholder også en anti-inflammatorisk virkning og er en kraftig antioksidant for thecells av luftveiene. Vitamin B-komplekset er svært nyttig for å redusere nasal congestion.HerbsChinese urte formler som Cang Er Zi San (utvise vind og lindre tett nese) som inneholder Xanthium frukt, magnolia blomst, kvann rot og frisk mynte og Bi Yan Pian (nese betennelse pille) blir ofte brukt for allergier, men man bør alltid kontakte en profesjonell herbalist før du velger hvilken formel er best egnet til deres tilstand. Det er mange formler som brukes eller endres avhengig av konstitueringen av den enkelte i tillegg til symptomene de presenterer. Vestlige urter for å vurdere er quercetin og nesler som kan byttes ut med vanlig over disk allergi behandlinger. Urter er trygge og effektive når foreskrevet correctly.AcupunctureThe effekten av akupunktur i behandling av sesongmessige allergier er godt dokumentert og forsket på. Akupunktur kan effektivt behandle symptomer som itchingeyes, nysing, rennende nese (allergisk rhinitt), selv elveblest og eksem, ifølge en studie publisert i Allergi 2004). Akupunktur påvirker kroppen ved å øke oksygeninnholdet i blodet for å øke immunitet og økt beskyttelse mot allergener. Videre er reguleringen av nervesystemet vesentlig betydning for kroppens regulering av kjemikalier suchas histamin som frigjøres når det er nødvendig. Den kinesiske konseptet av immunsystemet er referert til som Wei Qi, og skaper en beskyttende barriere for kroppen. Etter en initialseries behandlinger, bør pasienter vurdere videre behandling en gang i måneden for vedlikehold og forebygging. Akupunktur er en trygg og naturlig måte å eliminere seasonalallergies, og kan være akkurat det du trenger til våren tilbake i helse!