Binaural Beat - Tips om hvordan du får maksimal nytte

Binaural beat er en ny teknologi som har blitt svært godt mottatt. Det er forskjellige fordeler med å bruke disse beats for å forbedre ditt liv på ulike måter. Disse beats har vært ganske grundig studert av forskere og hundrevis av mennesker har opplevd fordelene av alle slag som en dypere meditasjon, lucid dreaming, astral projeksjon, reduksjon i angst, dypere søvn og andre. Hva er disse Beats? Binaural beats er faktisk en type brainwave entrainment metoden. Dette er en teknologi hvor hjernen er eksponert til lyden av en bestemt frekvens. Frekvens følgende svar er et naturfenomen der hjernen skulle prøve å matche denne frekvensen. Hjernebølger av forskjellige frekvenser er kjent for å lage forskjellige bevissthet stater og så dette er en god måte å hanke inn disse stater med stor letthet. Disse beats har blitt studert godt og blir brukt av folk av ulike grunner. Men det er ganske mange mennesker som ikke finner disse slår svært effektive. Det kan være flere grunner til dette. Noen mennesker ikke svare på disse beats godt og det ville være bedre for dem å bruke en annen type metode for meditasjon. Imidlertid, i de fleste tilfeller, er det mye som kan gjøres for å få mest mulig ut på disse registreringene. Gitt nedenfor er noen tips: Ha en fast tid for å lytte binaural beat hørlig bør bli lyttet til på samme tid siden det vil hjelpe deg å etablere en rutine. Når du gjør dette, vil ditt sinn erkjenner at det er på tide for deg å øve, og det ville være mer mottakelig mot praksis. Velg et stille sted Velg et rolig sted for deg å lytte til hørlig. Hjernen ville ta litt tid å komme inn som avslappet tilstand, og selv med hjelp av disse opptakene, ville det være nødvendig at du er avslappet, uten avbrudd i det hele tatt. La alle i huset vet at du ikke skal bli forstyrret i denne perioden. Bruk hodetelefoner av god kvalitet for binaural beat, er en av de viktigste tingene som du bruker hodetelefoner av god kvalitet siden de ikke vil være effektive på annen måte. Du trenger ikke veldig dyre, bare hodetelefoner som har en god lydkvalitet og de som du ville være komfortabel med å bruke. Du ville ikke ønsker hodetelefonene å forstyrre dine økter fordi de er ikke veldig behagelig. Vær tålmodig når du bruker binaural beat hørlig, er det også nødvendig for deg å være helt pasienten. Akkurat som i meditasjon, kan det ta litt tid for disse opptakene for å gi deg de nødvendige resultatene. Imidlertid er tiden det tar ganske mindre i forhold til de tradisjonelle metoder. Noen mennesker vil kunne reagere raskere og bedre til disse innspillingene enn andre. Av denne grunn, ville du må forstå at resultatene ikke kan være umiddelbart tilgjengelig. Du bør ikke få motet eller gi opp din praksis på grunn av det. Prøv for minst et par uker før de bestemmer om denne teknologien fungerer for deg eller ikke. Bruk Opptak av høy kvalitet Den siste viktige tips er å bruke opptak som er av god kvalitet. Du kan ikke få gode resultater hvis opptakene er ikke av god kvalitet. Det er et stort utvalg av opptak som er tilgjengelige i dag som denne teknologien blir mer populært for hver dag. Du vil få CDer samt digitale nedlastinger. Men dette betyr også at det ville være nok av innspillinger der ute som ikke ville være god kvalitet og kan også være falske. Velg ditt binaural beat opptak nøye for å få gode resultater.