Noen forslag til hoftenervene Pain i svangerskapet?

Mer eller mindre slik, er det et mangfold av ulike bivirkninger av svangerskapet, hvorav den ene er isjias og /eller isjiasnerven smerter i svangerskapet. Dismally, gjør isjias årsak nød i en rekke kvinner under graviditet, selv om det er ikke bare en graviditet relatert problem. Isjias er en tilstand som forårsaker ubehag som er laget av press på og /eller irritasjon av ett eller flere nerver som går ut av nedre ryggrad område som utgjør den isjiasnerven. I hovedsak er det isjiasnerven en lang nerve som går fra korsryggen til baksiden av bena og føttene. Hva mer er, kan denne nerve for følelse i musklene i bena og føttene. Når isjiasnerven blir betent fra press i ryggen eller fra traumer til baksiden, er hoftenervene smerte følte. Vedvarende kompresjon på isjiasnerven kan produsere svakhet i benet eller omliggende regioner, nummenhet, eller til og med kribling. De fleste kvinner beskriver følelsen som ligner på følelsen av pins og nåler du får når beinet sovner. Utvilsomt, kan nivået av svangerskapet isjiasnerven smerte varierer sterkt fra kvinne til woman.A antall kvinner utvikler isjiasnerven smerter i svangerskapet, men smertene er ikke begrenset til kvinner som er gravide. I hovedsak kan kompresjon på isjiasnerven i svangerskapet føre til tilbake smerter eller andre ubehag. Mange kvinner anta at barnet legger vekt på hoftenervene produsere smerte eller ubehag. Men dette er ikke nødvendigvis tilfelle, og mange ganger isjiasnerven smerter i svangerskapet utvikler seg fra skade en plate i ryggsøylen. Stort, kan dette skape irritasjon i vevet rundt isjiasnerven eller nerver og resultere i direkte press på nerven. Isjias er en tilstand som kan være forårsaket ved sammenpressing og /eller irritasjon i en av fem nerverøttene relatert til isjiasnerven, eller ved komprimering eller betennelse i hoftenervene selv. Forskning har vist at, er isjias et symptom på mange forskjellige problemstillinger og det vanligste er en herniated plate, som også er kjent som en skiveprolaps. Hva mer er, kvinner som er gravide er mer utsatt for platen skade og dermed de interdependence.Many kvinner har utviklet isjias nerve smerte under graviditet og også når de ikke er gravide. En rekke kvinner vil føle ubehag eller nummenhet og prikking i ryggen og bena og andre kvinner vil bare oppleve smerter i ett eller annet område. En annen mer vanlig form for graviditet ryggsmerter er bekkensmerter. Mange kvinner lider av bekkenløsning i svangerskapet som ofte forveksles med hoftenervene pain.Symptoms av isjias under svangerskapet, men er ikke begrenset til følgende: * Nummenhet i leggen eller foten, ofte bare på den ene siden. * Needle-lignende, noen ganger skytende smerter i korsryggen eller ben og muligens i den berørte foten. * Skyting, skarpe smerter i beinet, rumpe og /eller korsryggen. * Smerter i korsryggen eller baksiden av bekkenet som kan strekke seg inn i foot.Sciatica smerte eller ubehag går ofte bort av seg selv, være at siden det kan dette noen ganger kan ta så lenge som seks til åtte uker eller mer. I tillegg kan rutinemessige besøk til en fysioterapeut bidra til å minimere noen av dine symptomer. Generelt, kan fysioterapi eller fysioterapi ofte bidra til å begrense press og ubehag forbundet med graviditet isjiasnerven pain.A fysioterapeut eller fysioterapeut kan også gi deg en liste over gunstige fysioterapi eller manuell terapi øvelser for å styrke bekkenbunnsmuskulaturen, magemusklene og ryggmuskulaturen. Sikkert, vil disse sterkere muskler bidra med for arbeidskraft, levering og post-delivery.Just huske noen kvinner finne chiropractic omsorg fordelaktig for lindrende hoftenervene smerte. Av denne grunn, hvis du velger å se en kiropraktor eller annen manuell terapeut, være sikker på at de har erfaring omsorg for prenatal patients.Many kvinner finner massasjeterapi gunstig for lindrende irritasjon og symptomer assosiert med isjias. Hovedsakelig kan en massasje nok hjelpe til å minimalisere muskelspenninger. Noen teorier antyder at massasje terapi kan bidra til å redusere noen av tetthet i gluteus eller psoas muskler som er sagt å bidra til isjiasnerven smerte og dermed berolige symptomer assosiert med sciatica.If isjias og isjiasnerven smerte oppstår i svangerskapet sørge å søke råd fra helsepersonell om mulige behandling valg. I tillegg kan legen anbefale å bruke varme til det berørte området og få så mye hvile som mulig. Bortsett fra det, kan postural rettelser eller endringer også bidra til å avlaste noe av presset på plater og andre berørte regioner av kroppen din.